egészséges életmód
G-Életstílus
Szakértő szerint erre a vitaminra lenne a leginkább szükségünk
G-Életstílus
Kiderült, melyik életkorban mennyit kell aludni a teljes regenerálódáshoz
G-Életstílus
Így égethetünk el naponta 500 kalóriát anélkül, hogy megizzadnánk
G-Életstílus
6 szokás, amitől a pszichológus szerint sokkal boldogabb és rendezettebb lesz az életed
G-Életstílus
Szeretsz sokáig aludni hétvégente? Félelmetes eredményre jutottak a szakemberek egy kutatás során
Parkinson-kórt is okozhatnak ezek a népszerű ételek, orvosok figyelmeztetnek a veszélyre
Elképesztő, mit találtak a stroke-on átesettek vérében: a kutatók is meglepődtek rajta
Legnépszerűbb témák
Ez az éjszaka jelentkező tünet akár cukorbetegségre is utalhat
Bizonyítottan lassabban öregszik az agy, ha kevesebb, mint heti 75 percet ezzel az egyszerű tevékenységgel töltesz
Felejtsd el a divatdiétákat – így étkezz, ha sokáig akarsz élni
5 dolog, amitől sokkal gyorsabban öregszik a szíved: pedig akár évtizedeket is fiatalíthatnál rajta
G-Életstílus
Az ausztrál nők titka: ezért élnek sokkal tovább, mint más nemzetek
G-Életstílus
Két tünet, amivel nem szabad viccelni, mert epevezeték-rákra utalhat: az egyik a korai, a másik a késői stádium jele
G-Életstílus
Ez a két étel igazi áldás a testednek: megvédenek a magas vérnyomástól és a szívbetegségtől is
GLAMOUR Horoszkóp
Kedvenc alvópózod félelmetesen sokat elárulhat a személyiségedről: erre utal, hogy milyen pozícióban alszol
G-Életstílus
Rengeteget tehetsz a demencia kialakulása ellen csak azzal, ha többé nem iszol ebből az italból
Kiderült, mennyit kell sétálni ahhoz, hogy fogyjunk: a sebességnél van egy sokkal fontosabb tényező
Ez a 7 étel önmagában elegendő magnéziumot biztosíthat egész napra, hogy megfelelően kezeld a stresszt
Nem is gondolnád, milyen rágcsálnivalóval előzheted meg a vastagbélrák kialakulását: elképesztő hatással lehet a szervezetedre
Ez az 5 étel a legjobb, amit fogyaszthatsz, ha jobban szeretnél aludni: már tudományosan is bizonyították
Rákra utaló tünetek, amit soha nem szabad figyelmen kívül hagyni: három emberből egy csak késve keresi fel az orvosát
