egészséges életmód
G-Életstílus
Alig eszel belőle, pedig igazi védőpajzs az Alzheimer-kór ellen
G-Életstílus
Milliók isznak belőle, pedig hajhullást okozhat ez a népszerű ital
G-Életstílus
Kipróbáltam a világ legfinomabb gyulladáscsökkentő italát, azóta ezzel indítom a napot
G-Életstílus
5 dolog, amit már reggel 7 előtt tegyél meg a pszichológusok szerint
G-Szex
5 ártalmatlannak hitt szokás, ami egy életre tönkreteszi a szexuális életedet
Két héten át követtem a szakemberek alvási rutinját, egy életre megváltozott az, amit a pihenésről gondoltam
Akár 3 évvel tovább élhet egy kutya, ha az etetésénél figyelsz erre a dologra
Nem böjt, nem önsanyargatás – Lakatos Péter elárulja, miért működik az időablakos étkezés
5 gyulladáscsökkentő szokás, amit a természetgyógyász szerint minden embernek ismernie kellene
Egyetlen teáskanálnyi adag ebből varázslatossá teszi a kávédat: most rögtön érdemes kipróbálni
Félelmetes következménye lehet, ha az oldaladon alszol
Plusz | Életmód
Az alvás a szervezet egyik legfontosabb motorja - elmagyarázzuk, miért
G-Szex
Ez az egyetlen életmódbeli változás lenne a kielégítő szex titka? Nagyon úgy tűnik
Plusz | Életmód
A csontritkulás nem az idősek betegsége – és lehet, hogy már el is kezdődött nálad
G-Életstílus
Naponta eszel belőle, holott cukorbetegséget okozhat: sürgősen vegyél vissza belőle, ha nem akarsz beteg lenni
G-Életstílus
Jó, ha tudod: létfontosságú szervet tehet tönkre egy életre, ha rendszeresen éjfél után fekszel le aludni
Az egészségesnek hitt reggeli, amiből sosem enne a dietetikus: brutálisan hizlal
Éveket öregíthet rajtad ez az alvási pozíció, és nem ez az egyetlen káros szokás
Ha ezt a 3 jelet megtalálod a testeden, ne késlekedj, azonnal fordulj orvoshoz
Leteszteltük: ez történne a testeddel, ha minden egyes nap ennél az útifűmaghéjból
Nem véletlen, hogy olyan sokáig élnek a japánok: ezt az egy szokást érdemes ellesned tőlük
