káros szokások
Életmód
Sokan ezzel kezdenék a napot, pedig az idegrendszernek ez a legrosszabb reggeli indítás
Életmód
Ez a rendszeres körömrágás és körömágybőr tépkedés valódi oka a pszichológus szerint
Életmód
8 mindennapi szokás, ami észrevétlenül felemészti az idegrendszered
Életmód
Semmi nem rombolja úgy az agyat, mint ez az 5 szokás
Életmód
Az igazi intimitásgyilkos: ez a szokás rengeteg kapcsolatot tesz tönkre, és semmi köze a hűtlenséghez
4 dolog, amivel nagyobb kárt okozol az agyadban, mint gondolnád
4 egészségesnek hitt étel, ami károsabb, mint gondolnád: a szakértők óva intenek tőlük
Legnépszerűbb témák
Rengeteget tehetsz a demencia kialakulása ellen csak azzal, ha többé nem iszol ebből az italból
5 hétköznapi szokás, ami pont olyan halálos, mint a dohányzás, csak épp nem tudsz róla
6 szokás, ami akár demenciához is vezethet: ideje leállnod velük még ma
6 ártalmatlan szokás, ami egy életre tönkreteszi a lábaidat a szakember szerint: messziről kerüld el őket, ha nem akarsz bajt
Életmód
Lassan, de biztosan lerombolod az egészséged, ha továbbra is folytatod ezeket az ártalmatlannak tűnő szokásokat
Életmód
Ezért terjedhet a fiatalok körében olyan gyorsan a bélrák: kutatók jöttek rá arra, mi áll a háttérben
Életmód
Öt meglepő dolog, ami az álmatlan éjszakákat okozhatja: a problémát az otthonodban kell keresni
GLAMOUR Power
Mítosz, hogy 21 nap alatt ki tudsz alakítani egy új szokást, valójában ennyire időre van szükséged hozzá
Életmód
