egészségtippek
G-Életstílus
4 szarvashiba, amit szinte mindenki elkövet az otthoni klímájával: az egészségednek és a pénztárcádnak is ártasz így
G-Életstílus
Súlyos betegségeket is okozhat, ha ezt az egy lépést nem végzed el, mielőtt zöldséget vagy gyümölcsöt fogyasztanál
G-Életstílus
Kiderült: ha ennyi lépést megteszel naponta, az csökkentheti a demencia kockázatát
G-Életstílus
Ez a különleges diéta lenne a demencia ellenszere? Ezek az ételek egy életen át védik az agyat
G-Életstílus
Csodát tesz a bélrendszereddel, ha összepárosítod ezeket az ételeket
A te konyhafiókodban is ott van ez a mérgező tárgy: azonnal szabadulj meg tőle
4 élelmiszer, amit távol kell tartanod a konyhádtól, ha 100 évig szeretnél élni
Legnépszerűbb témák
Egy kardiológus 5 tanácsa, hogyan előzd meg a szívrohamot
5 élelmiszer, ami károsíthatja az agyműködésedet a neurológus szerint
6 nyomós ok, amiért megéri minél több zabkását enned a szakértő szerint
Az alvópóz, ami minden körülmények között tilos a szakértő szerint, hiába az egyik legkényelmesebb
G-Életstílus
Ha naponta 3 csészével megiszol ebből az italból, akár évekkel tovább élhetsz a várható élettartamodnál
G-Életstílus
Az élelmiszer, amit minden egyes nap fogyasztanod kellene: csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet is
G-Életstílus
Egyre nő a vastagbélrákban szenvedők száma: ez a vitaminhiány állhat a háttérben
G-Életstílus
Végzetes következményei lehetnek, ha kihagyod ezt az étkezést: akár szívrohamot is okozhat a szakemberek szerint
G-Életstílus