egészségtippek
G-Életstílus
A világ legidősebb embere ezt a két élelmiszert szerette a legjobban, 116 évig élt: ideje neked is megkóstolnod őket
G-Életstílus
5 étel, amit soha ne egyél reggelire, mert tönkreteheti az egész napodat
G-Életstílus
Rosszabb, mint az alkohol: ez az ital hatalmas pusztítást okozhat, ha nem figyelsz oda erre az egy dologra
G-Életstílus
2 étel, ami egy életre megváltoztatja a bélrendszered működését: nem ehetsz belőlük eleget
G-Életstílus
Ez az egészségesnek hitt finomság akár stroke-ot is okozhat a szakértők szerint: jobb, ha messziről elkerülöd
Netflix-szemek: a rövidlátás lassan népbetegség - a szemed világa könyörög a több offline létért, csak nem hallod meg
9 dolog, amivel garantáltan fiatalon tarthatod az agyad
Magas a vérnyomásod? Ebből a 6 szuperételből érdemes enned minden nap
Egy 100 éves nő szerint ez a szuperétel a hosszú élet titka - nem, nem az, amire először gondolnál
Egy hónapon keresztül minden nap csalánteát ittam, és az eredmény minden várakozást felülmúlt
Ezért érdemes kipróbálni a vízböjtöt: nem is gondolnád, milyen csodát művel a testeddel
Plusz | Életmód
Az egészségtudatos életmód segít átvészelni az életközepi válságot, csak pár egyszerű szabályt kell betartani
G-Életstílus
Gyakran felpuffadsz? Ez a gyulladáscsökkentő ital csodát művel a testeddel a szakértő szerint
G-Életstílus
Csökkenti a koleszterinszintet és a gyulladást: Ha naponta fél teáskanállal fogyasztasz ebből a fűszerből, megváltoztathatja az életed
Életstílus
Egy éven keresztül minden nap nyers gyömbért ettem, így alakította át az immunrendszeremet
Szépség
Egy hónapig minden nap chia magos vizet ittam, elképesztő hatással volt a testemre
Napi 2,5 liter vizet ittam, szemmel látható változást értem el: ez az egy dolog sokkal jobb lett az életemben
Ez az isteni finom szuperétel segíthet a fogyásban és a cukorbetegség elleni küzdelemben - egy orvos szerint minden nap fogyasztanod kéne
Dr. Simonfalvi Ildikó radiológus, akinek szívügye a hiteles egészségkommunikáció
Megkésett, vagy akadályozott mozgásfejlődésben segíti a babákat dr. Schultheisz Judit, a Gézengúz Alapítvány vezetője
Fáradt vagy és gyengének érzed magad? 5 jel, hogy nem szedsz elég D-vitamint, pedig kellene
