reggeli
G-Életstílus
Félelmetes dolog derült ki a reggeli kávédról: nem biztos, hogy a legjobb ötlet ebben az időpontban meginni
G-Életstílus
Napi 2 tojást reggeliztem 2 héten át, ez volt rá a testem a válasza
Életmód
5 ártalmatlannak tűnő szokás, ami akár agydaganathoz is vezethet: azonnal állj le velük, ha te is napi szinten csinálod őket
G-Életstílus
A reggeli, ami csodát tesz az agyaddal: fokozza a teljesítményt és a legtöbbet hozhatod ki a képességeidből
G-Életstílus
5 ital, amiből tilos ébredés után inni: komoly öngól a szervezet számára, ha mégis éhgyomorra iszol belőlük
6 nyomós ok, amiért megéri minél több zabkását enned a szakértő szerint
Fillérekbe kerül, mégis igazi csodaszer ez a reggeli hozzávaló: csökkenti a koleszterinszintet és tele van rostokkal
Legnépszerűbb témák
Végzetes következményei lehetnek, ha kihagyod ezt az étkezést: akár szívrohamot is okozhat a szakemberek szerint
Ez a reggeli igazi védőpajzs a bélrák ellen, minimum heti két alkalommal fogyaszd a szakértők szerint
Enélkül a filléres alapanyag nélkül nem készülhet reggeli: csökkenti a koleszterinszintet és feltölt energiával
5 gyakori reggeli szokás, amivel a dietetikusok szerint AZONNAL le kéne állnod
G-Életstílus
Ez a tökéletes reggeli időpontja: bebiztosíthatod vele az egészséged és a napi energiaszintedet is
G-Életstílus
6 hétköznapi finomság, amit a dietetikusok szerint örökre el kellene felejtened reggelire
G-Életstílus
74 évesen is csúcsformában: kiderült, mi Anna hercegnő karcsúságának titka
Életmód
Napi 30 gramm fehérjét reggelizek, így alakult át az életem és az egészségem
G-Életstílus