egészségtippek
Életmód
7 jel, hogy azonnal magnéziumra van szüksége a testednek
G-Életstílus
Hatalmas szüksége van az agyadnak a különböző vitaminokra, de csak a töredékét szeded
G-Életstílus
A körmeid alakja sokkal sokkal többet árul el az egészségi állapotodról, mint gondolnád
G-Életstílus
Egész eddigi életedben helytelenül pisiltél, és még csak nem is tudtál róla
Plusz | Életmód
Lelki okai is lehetnek a gyakori szédülésnek - neurológus szakértővel jártuk körül a témát
Soha többé nem eszek vacsorára salátát, mióta elárult róla valamit az orvosom
A rossz testtartás a hátfájások egyik legfőbb okozója, amit nem is olyan könnyű korrigálni
Legnépszerűbb témák
Ez is állhat a fülzúgás hátterében
A csíráknál is egészségesebbek, szebbek, finomabbak és színesebbek, na mik azok?
Valami elképesztő, milyen hatással van a jamgyökér a testedre
7 étel, amit a nőknek napi szinten el kellene fogyasztaniuk, mégsem teszik
G-Életstílus
Minden reggelt egy pohár gyömbérrel indítok, ez történik utána a testemmel
Plusz | Életmód
Minél alacsonyabb a biológiai korod, annál jobb állapotban van a tested - de mi is ez a szám, és hogyan mérheted meg?
G-Életstílus
Kiderült! Ennyi perccel több alvásra van szüksége a nőknek, mint a férfiaknak
G-Életstílus
Egy hónapig minden nap avokádót ettem, ez történt a testemmel
Életmód
Erre a 4 vitaminra van a legnagyobb szükséged a nyáron a szakértő szerint
Minden reggel hajnali 5-kor kelek, így változott meg az életem
6 ok, amiért nyáron is rendszeresen szedned kell a D-vitamint
5 gyulladáscsökkentő étel, amit ki kell próbálnod
A tudomány bebizonyította, hogy ez az apróság éveket ad az életedhez
Ezt teszi valójában a testeddel, ha ébresztőórára kelsz fel
