szorongás
Plusz | Életmód
Hercegnőből sárkánykirálynő – A párkapcsolatok átalakulása a féltékenység és a szorongás hatására
Plusz | Életmód
A modern társadalom depressziós tüneteinek háttere
Alvás
Kiderült, mennyi alvás számít túl soknak: a mentális egészségnek sem jó
G-Életstílus
Az UNICEF Magyarország Paddington mackóval is együttműködött a gyerekek érdekében
digitális tudatosság
Mind szenvedünk miatta, mégsem tudunk hátat fordítani neki - Pszichológus segít, hogyan kezeld magadban a technostressz jelenséget
Élete legrosszabb időszakáról vallott Ariana Grande: „Sötét idők voltak”
A kis szorongás is szorongás - és igenis foglalkozni kell vele!
A hideg vagy a meleg időjárás árt jobban az agyműködésnek? Íme a tudományos válasz
Kiderült, miért sírunk álmunkban - egészen megdöbbentő oka van
A négy leghatékonyabb légzőgyakorlat a stressz kezelésére
Sokat szorongsz? Ezzel a nagyon egyszerű gyakorlattal pillanatok alatt megnyugszol
Plusz | Életmód
A gyerek szorongása legtöbbször a csapongó szülők és a digitális világ hibája
G-Életstílus
Lehet, te is szenvedsz tőle, és még csak nem is tudsz róla: ez a rivaldafény-effektus, ami milliók életét megnehezíti
G-Életstílus
Ez valójában az elutasítási szorongás: nem sértődékenyek az emberek, akik ebben szenvednek
Plusz | Életmód
Amikor egy tengerparti nyaralás maga a rémálom; Mi az a talasszofóbia és hogyan küzdhetünk meg vele? – Pszichológus válaszol
G-Életstílus
6 étel, ami csökkenti a stresszt: egyél belőlük rendszeresen, és felszabadulsz
Amikor a stressz testi tüneteket is produkál: A pszichogén láz megkeserítheti az életedet
Egészséges mértékben mindenki szorong, így kezelheted a mindennapokban
Az alkohol, a társadalmi szorongás biológiája, és az ezeket övező mítoszok - beszélgetés dr. Schwab Richárddal és Sztankovics Mártával
Stressz, szorongás, magány? Egy háziállat lehet a titkos megoldás a mentális egészségedért
Offline életre vágynak a Z generációs digitális bennszülöttek?!
