szorongás

Lassan ott tartunk, hogy muszáj tudatos jelenlétet gyakorolni, hogy ne nevelődjön ki egy ADHD-s generáció, ami felé egyre gyorsabban haladunk - beszélgetés Szalai Balázs mindfulness oktatóval

Plusz | Aktuális

glamour plusz ikon Lassan ott tartunk, hogy muszáj tudatos jelenlétet gyakorolni, hogy ne nevelődjön ki egy ADHD-s generáció, ami felé egyre gyorsabban haladunk - beszélgetés Szalai Balázs mindfulness oktatóval

Szorongás, dekoncentráció, alvászavar, ingerlékenység - ezektől mind megszabadulhatsz egy digitális detox során

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Szorongás, dekoncentráció, alvászavar, ingerlékenység - ezektől mind megszabadulhatsz egy digitális detox során

Biohacking a léleknek: A hála ereje a szorongást is segít leküzdeni

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Biohacking a léleknek: A hála ereje a szorongást is segít leküzdeni

Senki nem veszi igazán komolyan, pedig demenciát okozhat: egyre több szakértő figyelmeztet a veszélyre

Életmód

Senki nem veszi igazán komolyan, pedig demenciát okozhat: egyre több szakértő figyelmeztet a veszélyre

Ez a kulcs a csillagjegyed szerint, hogy a legboldogabb életet éld stressz nélkül

GLAMOUR Horoszkóp

Ez a kulcs a csillagjegyed szerint, hogy a legboldogabb életet éld stressz nélkül

A digitális világ árnyoldala, amiről senki nem beszél: így hat a harmadik helyek eltűnése a mentális egészségünkre és a szociális kapcsolatainkra Plusz | Aktuális

glamour plusz ikon A digitális világ árnyoldala, amiről senki nem beszél: így hat a harmadik helyek eltűnése a mentális egészségünkre és a szociális kapcsolatainkra

Hogyan képes egy „köszönöm” megváltoztatni a mindennapokat? - Ezért fontos hálát érezni Plusz | Aktuális

glamour plusz ikon Hogyan képes egy „köszönöm” megváltoztatni a mindennapokat? - Ezért fontos hálát érezni

Legnépszerűbb témák

Igen, vállalom: modell vagyok és közben önbizalomhiányos Plusz | Divat

glamour plusz ikon Igen, vállalom: modell vagyok és közben önbizalomhiányos

Mi a különbség egy pánikroham és egy szorongásos roham között? Itt a válasz Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Mi a különbség egy pánikroham és egy szorongásos roham között? Itt a válasz

Nincs többé szorongás a fogorvos előtt: így győzheted le a kellemetlen érzést Életmód

Nincs többé szorongás a fogorvos előtt: így győzheted le a kellemetlen érzést

Mégis hogyan maradhatunk motiváltak egy olyan világban, ahol semmi nem elég? GLAMOUR Power

Mégis hogyan maradhatunk motiváltak egy olyan világban, ahol semmi nem elég?

Geist Klára szakpszichológus: A mentálisan egészséges embernek a helyén van az énideálja

Plusz | Szépség

glamour plusz ikon Geist Klára szakpszichológus: A mentálisan egészséges embernek a helyén van az énideálja

Negyedélet-krízis: Miért érezzük magunkat egyre elveszettebbnek az életünk előrehaladtával?

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Negyedélet-krízis: Miért érezzük magunkat egyre elveszettebbnek az életünk előrehaladtával?

Sokat szorongsz? Ezeket a pontokat nyomogasd, hogy gyorsabban elmúljon

G-Életstílus

Sokat szorongsz? Ezeket a pontokat nyomogasd, hogy gyorsabban elmúljon

Már a szorongástól is szorongunk - merre van a kiút?

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Már a szorongástól is szorongunk - merre van a kiút?

5 tipp, hogy legyőzd a post-travel blues-t, vagyis az utazás utáni szorongást

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon 5 tipp, hogy legyőzd a post-travel blues-t, vagyis az utazás utáni szorongást

5 stresszfaktor, ami miatt a legtöbben szoronganak, mégsem beszélnek róla G-Életstílus

5 stresszfaktor, ami miatt a legtöbben szoronganak, mégsem beszélnek róla

EQ teszt: Most kiderül, mi a legnagyobb erősséged az érzelmi intelligencián belül GLAMOUR Power

EQ teszt: Most kiderül, mi a legnagyobb erősséged az érzelmi intelligencián belül

Fáradt vagy, mégis képtelen vagy aludni? Itt a magyarázat és a megoldás is egyben Életmód

Fáradt vagy, mégis képtelen vagy aludni? Itt a magyarázat és a megoldás is egyben

Akkor is van remény, ha úgy érzed, nincs értelme az életednek - Szakértővel az egzisztenciális válságról Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Akkor is van remény, ha úgy érzed, nincs értelme az életednek - Szakértővel az egzisztenciális válságról

A húszas és harmincas korosztály életében a szorongás lassan felváltja a boldogságot Plusz | Életmód

glamour plusz ikon A húszas és harmincas korosztály életében a szorongás lassan felváltja a boldogságot

A motiváció hiánya azt jelenti, hogy lusta vagy? - 7 mérgező tévhit, amit nem szabad beengedned az életedbe GLAMOUR Power

A motiváció hiánya azt jelenti, hogy lusta vagy? - 7 mérgező tévhit, amit nem szabad beengedned az életedbe