szorongás
Plusz | Életmód
Van 5 perced, hogy megfékezd a saját összeomlásod? Mutatunk pár hasznos technikát!
Plusz | Kultúra
Karafiáth Orsolya: „Engem nem lát összeomolva senki. Csak én tudom.”
Életmód
5 meglepő apróság, amivel gyorsan csökkentheted a szorongást
Életmód
20 évvel megrövidítheti az életed ez a 8 szokás
G-Életstílus
„Lehet, hogy skizoid személyiségzavarom van, és még csak nem is tudok róla?” - Ha 7 jelből 4 igaz rád, te is érintett lehetsz
Idegesítő fejfájással ébredsz? Ez a magyarázat
A nyílt terű iroda + 4 munkahelyi megoldás, ami sokkal károsabb, mint gondolnád
Legnépszerűbb témák
Az ékszer, aminek a csodájára járnak: egyre népszerűbb a migrén piercing
3 pszichológiai módszer, amivel a legnehezebb időszakokat is átvészelheted
Meghalni sincs időd? 6 zseniális időgazdálkodási módszer, ami TÉNYLEG működik
5 mindfulness gyakorlat elfoglalt embereknek, ami észrevétlenül változtatja meg az életedet
GLAMOUR Power
Ha 10 jelből 8-at tapasztalsz, túlélő üzemmódban vagy a munkahelyeden
GLAMOUR Power
A tudomány bebizonyította: nem a harcolj-menekülj az egyetlen reakció, amit a stresszre adhatunk
G-Életstílus
Szorongóvá tesz minket, rontja a memóriánkat, mégis mindenki itt éli az életét - miért függünk annyira a közösségi médiától?
GLAMOUR Power
4 módszer, amivel megszüntetheted a felesleges stresszt, és végre elkezded élvezni a munkádat
GLAMOUR Power
5 módszer, hogy sokkal könnyedebb legyen az életed, még a legnagyobb nyomás közepette is
Hallottál már a nem-ragaszkodás törvényéről? Pedig lehet, hogy pont erre van szükséged
Minden este egy bögre ebből a teából, és sokkal kipihentebb leszel
2 órával a repülő indulása előtt hagytam el a személyimet, mégis felszálltam arra a gépre
Gyakran szorongsz? Ezek az ételek segíthetnek
„Légyszi, inkább ne gyere, mert rontod az összképet” - Ezért annyira nehéz kerekesszékesként józanul bulizni
