Agyturbó zöldségekkel
Mondd meg mit eszel, megmondom ki vagy - ez a mondás egy francia, Epikürosz tanait követő filozófustól származik. Nap mint nap tapasztalhatod, hogy bizonyos ételek fogyasztása tényleg okosabbá, boldogabbá vagy stressztűrőbbé tesz. Ellenben az igénytelen és rendszertelen étkezés hosszú távon okozhat problémákat: fáradtabbá, dekoncentráltabbá, feszültebbé és nem ritkán mélabússá válsz tőle. http://nana.hu/index.php?apps=cikkcikk=41037
Ezeket láttad már?
