5 tipp, hogy igazán tudatos csajszivá válj

Szponzorált tartalom

2019.július.16.

Aggaszt a bolygó jövője, de nem tudod, hogyan járulj hozzá a változáshoz? Szeretnél tudatosan élni, ám félsz a kihívásoktól és a kudarctól? Ebben a cikkben összeszedtünk néhány olyan egyszerű, hétköznapi tippet, amelyek minimális erőfeszítést igényelnek, de lényegesen javíthatnak a jelenlegi klíma-állapotokon. Fogadd el a kihívást és vágj bele a műanyagmentes júliusba!

A Műanyagmentes Július a szokásaid megváltoztatásával jár
A Műanyagmentes Július a szokásaid megváltoztatásával jár
Fotó: Gettyimages.com

Az „Év Boltja 2021” versenyen a Kereskedelmi láncok főkategória, Az Év Környezettudatos Kereskedője 2021. alkategória győztese, az ALDI Magyarország Műanyagmentes Július kampányt indított, aminek akár te is részese lehetsz!

Most öt egyszerű, hétköznapi tippet fogunk bemutatni, amelyeket te is könnyedén beépíthetsz a mindennapjaidba!

1. Felejtsd el a műanyag szatyrokat, válts trendi vászonra!

Az egyik legegyszerűbb műanyagcsökkentő lépések egyike, ha elkezded elhagyni a nejlonszatyrok és zacskók alkalmazását. Használd a saját vászonszatyrodat és zsinóros zsákjaidat a vásárlások során! Kerüld el a felesleges műanyagba csomagolt élelmiszereket.

ALDI Műanyagmentes Július kampány
ALDI Műanyagmentes Július kampány
Fotó: ALDI

2. Jól válogasd meg, milyen kozmetikumot viszel haza!

A műanyagot ne feltétlenül a körülötted lévő szemétben és csomagolásokban keresd. Talán nem is gondolnád, de számtalan kozmetikai termék tartalmaz mikroműanyagot. Vess egy pillantást a kedvenc samponod vagy alapozód összetevőire: meg fogsz lepődni mennyi összetevő létezik, ami valójában műanyagot jelöl.

Flakonos sampon helyett válassz szilárd sampont vagy tömbszappant, amit könnyedén beszerezhetsz akár műanyag-csomagolás nélkül, és ha jól választasz, a bőrödet sem fogja kiszárítani, sőt akár a faggyútermelést is normalizálhatja. Fontos, hogy természetes és tápláló összetevőket tartalmazzon (például jojoba- és olívaolaj, tejsav és glicerin, sheavaj és méhviasz).

Ezeket az összetevőket próbáld kerülni, ugyanis mikroműanyagot jelölnek: polietilén (polyethylene), polipropilén (polypropylene), polietilén-tereftalát (poly-e-terephthalate), polimetil-metakrilát (polymethyl methacrylate).

3. Hulladékmentes napi sminklemosás

Az arctisztítás területén könnyű dolgod van, ha változtatni szeretnél, hiszen az egyszer használatos vattákra, és a műanyag-flakonos kozmetikumokra ma már számtalan alternatíva létezik. Válassz mosható arctisztító párnákat az eldobható helyett, amelyeket akár te is könnyedén megvarrhatsz, a lemosáshoz pedig használj hidegen sajtolt olajokat, amelyek nemcsak tisztítanak, hanem ápolnak is.

Vágj bele a Műanyagmentes Július kihívásba!
Vágj bele a Műanyagmentes Július kihívásba!

4. Menstruációs kiegészítők

Egy nő élete során éveket tölt menstruációval, ez alatt pedig több ezer eldobható betétet és tampont használ, ezek anyagi vonzatáról nem is beszélve. Ha te is szeretnél csökkenteni az ökológiai lábnyomodon, válassz a tartós, pénztárcabarát alternatívák közül: számos intimkehely, mosható betét és menstruációs bugyi van már a piacon, amik közül bizonyára te is megtalálhatod a számodra leginkább megfelelőt.

2021. július 1-től számos egyszer használatos műanyag betiltásra került az Európai Unióban, így Magyarországon is. Idén júliustól már nem lehet forgalomba hozni a műanyag-fültisztító-pálcikát, a műanyag-evőeszközt és -tányérokat, és a szívószálakat sem. Mindegyikre megtalálhatod a környezettudatos helyettesítő-termékeket, például fémből, fából, papírból, vagy üvegből.

5. Kávé helyben fogyasztásra vagy saját termoszban, víz csak kulacsban

Az elviteles poharak többsége műanyagréteggel van bevonva, emiatt nem lehet őket újrahasznosítani: mindössze egyetlen használatot követően a szemetesben végzik. Ezért sokat tehetsz a környezetedért azzal, ha helyben fogyasztod el az italodat, vagy saját termoszban kéred elvitelre.

A PET-palackos vizeket és üdítőket is könnyedén mellőzheted saját kulacs használatával. Ezzel pedig nemcsak a környezetednek teszel szívességet, de az egészségednek is, hiszen a PET-palackból néhány hét elteltével a hormonháztartást befolyásoló, illetve rákkeltő vegyületek oldódhatnak ki. A PET-palackok alternatívájaként szerezz be egy tartós kulacsot.

Tipp:

Ha tartós kulacsot vásárolsz, mindenképpen BPA- és BPS-menteset válassz.

A Műanyagmentes Július egyfajta kilépés a komfortzónánkból, ami változással jár. Ez egy hosszú folyamat, ahol kis lépésekben, fokozatosan kell haladnod, és mindvégig türelmesnek kell lenned, hiszen az igazán nagy változások időbe telnek. A tökéletesség nem létezik, éppen ezért ne is várd el magadtól. Engedd, hogy hibázz, és legyél elnéző magaddal. Maga az elhatározás, hogy tenni akarsz a bolygóért, önmagában hatalmas felismerés, és okkal lehetsz büszke magadra a változás iránti hajlandóságodért. Vedd fel a kesztyűt, és harcolj te is a tisztább holnapért!

Ez is érdekelhet

3 ok, amiért a ruhás szex igenis jó!

3 ok, amiért a ruhás szex igenis jó!

Sztárhírek

Meghan Markle 40. születésnapján olyan show-t nyomott, hogy sírva fogsz nevetni

Meghan Markle 40. születésnapján olyan show-t nyomott, hogy sírva fogsz nevetni

Szépséghírek

Top 20: Jennifer Aniston legjobb frizurái

Top 20: Jennifer Aniston legjobb frizurái