Jónak lenni jó!

Az 1970-es években végeztek egy kísérletet az Egyesült Államokban. Ennek lényege az volt, hogy a telefonfülkéből kilépő embereket megkérdezték arról, mennyire boldogok, mennyire elégedettek a munkájukkal, kapcsolataikkal. Ezt követően titokban a telefon pénzvisszaadó dobozába betettek némi aprót, majd feltették ugyanezeket a kérdéseket azoknak az embereknek, akik váratlanul pénzhez jutottak. Az eredmények egyértelműen azt mutatták, hogy akiknek meglepetésben volt részük, jobbnak ítéltek meg mindent az életükben.

Ez is bizonyítja, hogy a pillanatnyi apró örömnek is nagy hatása van, hisz mindent szebbnek látunk, bizakodóbbak leszünk a jövőnkkel kapcsolatban, sőt még az immunrendszerünk is erősödik.

Ne légy hát rest a dicséreteket osztogatni, akár a kollégád munkájáról van szó, akár egy idegen hajáról, cipőjéről, bármijéről. Ha megtanulunk egy kicsit a szép dolgokra fókuszálni másokban, azzal nem csak nekik, de magunknak is örömöt okozhatunk. Szerintem ezt az amerikai mintát igazán átvehetnénk!