Az önző emberek gonoszak, nincsenek barátaik, és képtelenek szeretni - legalábbis az általános megítélés szerint. A valóság azonban ennél jóval árnyaltabb, sőt, a szocializálódás során sokszor átesünk a ló túlsó oldalára. Hiszen mit tanulunk meg az emberi kapcsolatokból? Ha a saját vágyainkat részesítjük előnyben, rosszak és hanyagok vagyunk, így az esetek nagy részében az ellenkezője történik; a saját boldogságunkat alárendeljük mások akaratának.
Ezeket láttad már?
Nem hanyagolhatjuk el saját magunkat, hiszen hosszútávon, a céljaink eléréséhez létfontosságú az önismeret, és ez nem zárja ki a mások iránti nagylelkűséget sem.
Íme hat dolog, amit mindig idézz fel, ha bűnösnek éreznéd magad azért, mert magadra koncentrálsz:
1. Fejleszti a kapcsolataidat
Önzőnek lenni annyi, mint törődni magaddal, és elfogadni, szeretni az embert, aki vagy. Tudatosítanod kell magadban, hogy megérdemled a törődést, és ez nem csak egy másik ember jelenlétével lehetséges. Szeresd magadat, és a kapcsolataid is javulni fognak.
2. Nem felelhetsz meg mindenkinek
A megfelelési kényszer oka a frusztrációink csökkentésének és a csalódás elkerülésének vágya. Azonban mindannyian mások vagyunk, és mások is az elvárásaink egymástól, így lehetetlen mindenkinek megfelelni. Ráadásul, ha folyton mások vágyaival foglalkozol, megfeledkezel a sajátjaidról.
3. Hallgass a belső hangra!
Ha csak egy ember vágyaira koncentrálsz, könnyebben hozol döntést. Persze sokszor magunk sem tudjuk, mit is szeretnénk, de ha fejleszted az önismereted, és gyakorlod a döntéshozatalt, előbb elérheted a lelki egyensúlyt.
4. A környezetednek is jót teszel vele
A szeretteid sem törődnek eleget magukkal, hát mutasd meg nekik, hogy meg tudsz állni a saját lábadon, és nem nekik kell megoldaniuk a problémáidat.. Ha vállalod a felelősséget a saját boldogságod felett, leveszed a terhet az ő vállukról is.
5. Segítsd magadon, hogy másoknak is segíthess!
Hogyan tudnánk bárkinek is segíteni a belső nyugalom megtalálásában, ha egyszer bennünk sincs meg? Ha először a saját fejlődésünket és jólétünket teremtjük meg, hatékonyabb segítséget tudunk nyújtani másoknak is.
6. Ne okolj másokat a saját boldogtalanságodért!
Ha az elsődleges célod mások boldogságának a biztosítása - holott sosem tudhatjuk igazán mit is jelent ez pontosan - több erőt próbálsz nekik adni, mint amennyit elbírsz. Ebből következik, hogy őket tartod majd felelősnek a saját gondjaid miatt, pedig ha kevesebbet törődnél velük, és magadra koncentrálnál, nem állna fenn ez a probléma. Nem vehetsz minden terhet a nyakadba, és nem válthatod meg egyedül a világot.
Az önzés lényege nem mások megkárosítása, hanem a saját vágyaid rendszerezése. A belső békéd megteremtése és a boldogságod megtalálása egyenes utat enged a céljaid elérésében. Ha bűntudatod lenne emiatt, mindig emlékeztesd magad a tényre, miszerint a lelki egyensúlyod megteremtése más emberek segítésében is hatalmas szerepet kap.
