Rimóczi Zsófia, a Veganuár nagykövete: „A valódi szabadság a választás szabadsága”
Rimóczi Zsófia tíz éve döntött úgy, hogy nem eszik többé állati eredetű élelmiszert. Ma ő a vegán életmód egyik legismertebb hazai influenszere, és a Veganuár idei nagykövete.
Ezeket láttad már?
- Rimóczi Zsófia a Veganuár kampány idei nagykövete: az állati eredetű termékek fogyasztásának mellőzésére ösztönöz egy hónapon át.
Rimóczi Zsófia története messze nem csak táplálkozásról szól: tudatosságról, veszteségekről, belső átalakulásról, nőiségről és arról, hogyan lehet újra és újra visszatalálni önmagunkhoz.
Idén te lettél a Veganuár kampányarca. Mit jelent számodra ez az együttműködés?
A Veganuárt a Prove.hu csapata szervezi, akik minden évben elképesztő alapossággal és tudatossággal készülnek erre a januári kihívásra, amikor arra biztatják a magyar társadalmat, hogy egy hónapig hagyják el étrendjükből az állati eredetű élelmiszereket. Minden évben választanak egy nagykövetet, és idén rám esett a választás, ami azért is volt nagyon szép egybeesés, mert pont most van a tizedik évfordulója annak, hogy nem eszem húst. Ez az egész számomra nem egy kötelező együttműködés, hanem egy belső ügy. Nem azért beszélek róla, mert kell, hanem mert hiszek benne. Tíz éve promotálom itthon ezt az életmódot, és számomra ez inkább hivatás vagy hitvallás, mint munka.
Vadászcsaládból származol, mégis a vegánság egyik legismertebb hazai képviselője lettél. Mi indította el ezt az utat?
Valóban vadászcsaládban nőttem fel. Ez szerintem hitelesebbé teszi a döntésemet, mert nem egy idealizált buborékból pattant ki. A valódi fordulópontot azonban nem a hátterem, hanem egy dokumentumfilm hozta el: az Earthlings, magyarul Földlakók. Ez a film annyira mélyen hatott rám, hogy szinte pánikszerűen tettem le a húst. Akkor ez elsősorban erkölcsi döntés volt, viszont ami igazán benne tartott hosszú távon a vegán életmódban, az az egészségem látványos javulása volt.
5 étel a mellrák ellen, amiből napi szinten kellene fogyasztanod
Hogyan alakult át az étrended?
Először vegetáriánus lettem, és szerintem ez sokaknak egy nagyon jó első lépcső. A hús elhagyása önmagában már rengeteg energiát felszabadít a szervezetben. A sajt volt az utolsó, amit elengedtem – és ezzel nem vagyok egyedül. Amikor elkezdtem komolyabban utánanézni a tejtermékek egészségügyi hatásainak, akkor már nem tudtam tovább úgy tekinteni rájuk, mint korábban. Bármekkora élvezeti értéket adnak, számomra nem fértek bele többé.
Volt olyan pillanat, amikor megingott a döntésed?
A hússal kapcsolatban soha. Van egy pont, amikor az ember tudata átalakul. Már nem ételt lát a húsban, hanem életet. Spirituálisan gondolkodom, és nem szeretnék újra belépni abba a karmakörbe, ahol ahhoz, hogy jól lakjak, egy másik élőlénynek meg kell halnia. Ez számomra egy nagyon erős belső határ lett az elmúlt tíz évben.
A vegánság nálad egyfajta identitásváltással is járt. Volt időszak, amikor túlzóan merev szabályok miatt eltávolodtál önmagadtól?
Igen, volt egy erősen lázadó időszakom. Korábban kifejezetten csajos csaj voltam, sokat dolgoztam a filmiparban, ahol fontos volt a megjelenés. Aztán amikor belekerültem ebbe a természetközeli, vegán, trópusi világba, a lábbelivel együtt mindent le akartam vetkőzni magamról: megfelelést, elvárásokat, női szerepeket. Egy idő után viszont rájöttem, hogy ez sem szabadság. Az igazi szabadság a választás szabadsága. Lehetek smink nélkül, de lehetek nőies is – a lényeg, hogy én döntsek, hogy jól érezzem magam a bőrömben.
A követőid viszont „megszoktak” egy mezítlábas, natúr Zsófit. Mennyire nehéz influenszerként változni?
Az „internetes persona” elképesztően erősen dobozba tud zárni. Az emberek szeretik, ha könnyen be tudnak sorolni, és nehezen engedik, hogy sokszínű legyél vagy változz. Amikor a lifestyle a munkád, akkor minden irányváltás kockázatos. Idő kellett, mire a közönségem megértette és megszerette a változásomat.
Voltak sorsdöntő események, amik felnyitották a szemed, hogy rossz irányba haladsz?
A kislányom születése előtt elvetéltem a Fülöp-szigeteken. Egy elszigetelt hegyi faluban műtöttek meg, majd ott temettem el a magzatot. Azért beszélek erről, mert a vetélés még mindig tabu, miközben rengeteg nő él át hasonlót, sokszor teljes csendben. Ez egy nagyon mély gyász, és szerintem fontos, hogy lehessen róla beszélni. Ez az esemény térdre kényszerített, és egy kevésbé szigorú, kevésbé kockázatvállaló életmódra.
5 étel, ami csökkentheti a vastagbélrák kialakulásának esélyét, ráadásul gyorsan elkészíthető
Ma kereknek érzed az életed?
Igen. Rengeteg tapasztalatot gyűjtöttem, és a tapasztalat szerintem mindig érték. Az anyaság nagyon erős fókusz az életemben, a kislányomat tudatos, nyitott szemléletben nevelem. A kíváncsiság hajt, az utazás, a tanulás, az önismeret.
Mit üzensz azoknak, akik most kezdenék a növényi étrendet?
Azt, hogy ne akarják görcsösen. Minden lépés számít. Nem kell egyik napról a másikra tökéletesnek lenni, mert a túl nagy változás gyakran visszaránt. Elérhető célokat érdemes kitűzni, és figyelni arra, hogyan érezzük magunkat. Az egészségügyi pozitív hatások hosszú távon úgyis megerősítik a vegetarianizmus, vagy a vegánság mellett való döntést.
