Ezeket láttad már?
Akik valaha is foglalkoztak a súlyukkal, fogyni szerettek volna vagy megtartani karcsú alakjukat biztosan tudják, hogy 100 kalória főétkezésnek kevés, nassolásnak sok.
Egy ülőmunkát végző nő ajánlott napi kalóriabevitele 2000 kcal. Nézzük, milyen ételekben van 100 kcal és milyen mozgásformák azok, amelyekkel ezt le lehet dolgozni.
Ez is érdekelhet
Váratlan helyre szökött el Katalin hercegné és Vilmos herceg, a helyiek azonnal kiszúrták a párt
Van, amikor a tested is vizsgázik – így készülj, ha fáj a torkod az állásinterjú előtt (x)
Intimfertőzés az öltözködés miatt – így kerülhetjük el (x)
Az önismeret másik formája – ezért különleges és hasznos a mensi-ciklusnapló (x)
Párkapcsolati harmónia belülről: jelek, amelyekre jó időben reagálni (x)