Ezek a növények az egekbe tolják a boldogsághormonjaidat

2018. október 9.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Az időjárás változása és számos más környezeti tényező is eredményezheti azt, hogy néha a szokásosnál lehangoltabbnak, feszültebbnek érzed magad.

Ezek a növények az egekbe tolják a boldogsághormonjaidat
Fotó: Shutterstock
HIRDETÉS

Nem kell megijedned, vagy azonnal kedélyjavító tabletták után keresgélned. Néha az is elegendő, ha beiktatsz az étrendedbe olyan növényeket, melyek boldogsághormonokat biztosítanak a szervezeted számára.

Fotó: giphy

Vannak bizonyos növények, melyek tirozinban gazdagok, ez az összetevő pedig serkenti a dopamin, azaz a boldogsághormonok termelését.

Illatok nélkül nincs étkezés - ennek fontosságáról mesélt a parfümséf

Illatok nélkül nincs étkezés - ennek fontosságáról mesélt a parfümséf

Ezeket érdemes beiktatnod a mindennapjaidba:


- Bazsalikom
- Kapor
- Fodormenta
- Rozmaring
- Édeskömény
- Ginzeng
- Oregánó
- Borsmenta







Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!
Techxpo További cikkek

Ez is érdekelhet

Rábai Balázs: A színház nem csupán egy kellemes esti program, de érdemi beszélgetések és építő viták kiindulópontja

Rábai Balázs: A színház nem csupán egy kellemes esti program, de érdemi beszélgetések és építő viták kiindulópontja

Értesülj elsőként legújabb híreinkről

Ettől a vitamintól lesz erős az immunrendszerünk (x)

Ettől a vitamintól lesz erős az immunrendszerünk (x)

Fogamzásgátlót PMS-re? - Íme, egy pro és kontra lista (x)

Fogamzásgátlót PMS-re? - Íme, egy pro és kontra lista (x)

Brutálisan extrém jelmezek: izgalmas esemény érkezik Budapestre (x)

Brutálisan extrém jelmezek: izgalmas esemény érkezik Budapestre (x)

Kártyagyűjtők és sportrajongók figyelem! - Jön a Budapest Card Show! (x)

Kártyagyűjtők és sportrajongók figyelem! - Jön a Budapest Card Show! (x)