Két mennyei smoothie, ami biztosan feldobja minden napodat

A banán fantasztikus gyümölcs akár magában, akár valamilyen más szezonális finomsággal kombinálod. Kiváló turmixalap, gondoskodik a krémes textúráról és persze a nagyszerű ízélményről. Most két fantasztikus változatot mutatunk neked, meglátod különösen jól fog esni a nyári hónapokban egy jól behűtött smoothie. Elő a turmixgépekkel!

Két mennyei smoothie, ami biztosan feldobja minden napodat
Fotó: Shutterstock

Spenótos-banános smoothie

Hozzávalók: 1 banán, 2 deci kókusztej, 1 teáskanál eritrit, 1 marék spenót, pár csepp lime leve

Így készítsd el

Dobd az összes alapanyagot a turmixgépbe, jól pépesítsd össze és fogyasztás előtt legalább hűtsd két órát a hűtőben, ami még selymesebb, érettebb ízvilágát kölcsönöz. Ez a lédús zöld finomság tökéletes tízóraira, uzsonnára is.

Áfonyás-banános smoothie

Hozzávalók: 1 banán, 1 teáskanál méz, 1 nagy marék áfonya, 2 evőkanál zabpehely, 2 deci zabtej

Így készítsd el

Rakj minden hozzávalót egy turmixgépbe, jól dolgozd össze és a szokásos módon jól hűtsd be. Ez a finomság tökéletes lehet akár egy reggeli italnak is. Ha ránk hallgatsz készítsd el előző este, hagyd egy éjszakát állni és mire felébredsz pont tökéletes lesz az íze és az állaga is.

Ez is érdekelhet

Egy galaktikus színpadon, űrlénynek öltözve zenélt a Freakin’ Disco Walters Lilivel

Egy galaktikus színpadon, űrlénynek öltözve zenélt a Freakin’ Disco Walters Lilivel

GLAMOUR Horoszkóp

Ma szerelem lebeg a levegőben: Napi horoszkóp, június 12.

Ma szerelem lebeg a levegőben: Napi horoszkóp, június 12.

Monitor

Programajánló: Elstartolt a tízéves Margó Irodalmi Fesztivál!

Programajánló: Elstartolt a tízéves Margó Irodalmi Fesztivál!