Légy friss és energikus ezzel a mennyei smoothie-val!
Indítsd a reggelt egy mennyei smoothieval! Meglátod, egész napodat feldobja! Nagyon egyszerű, bárki el tudja készíteni!
Ezeket láttad már?
Epres-banános smoothie
Hozzávalók: 1 banán, 15 dkg eper, 1,5 dl víz
Így készítsd el
Hámozd meg a banánt, vágd karikára. Mosd meg az epret, távolítsd el a szárát, majd szeletelt ezt is kisebb darabokra. Tedd egy turmixgépbe a gyümölcsöket, majd add hozzá a vizet. Turmixold össze és már fogyaszthatod is.
„Örököljük a generációs félelmeket, amik megmutatkoznak az arcon” - beszélgetés dr. Dalmy Julianna arc- és testelemzővel