2019. május 4.
Indítsd a reggelt egy mennyei smoothieval! Meglátod, egész napodat feldobja! Nagyon egyszerű, bárki el tudja készíteni!
Ezeket láttad már?
Epres-banános smoothie
Hozzávalók: 1 banán, 15 dkg eper, 1,5 dl víz
Így készítsd el
Hámozd meg a banánt, vágd karikára. Mosd meg az epret, távolítsd el a szárát, majd szeletelt ezt is kisebb darabokra. Tedd egy turmixgépbe a gyümölcsöket, majd add hozzá a vizet. Turmixold össze és már fogyaszthatod is.
