Elfogadod a partnered testét? Mitől várod, hogy jó legyen a szex?
Biztosan sokszor hallottad már, hogy mint annyi sok fontos dolog az életben, a szex is első sorban fejben dől el. Annyira elcsépeltnek hangzik, de ettől függetlenül tényleg igaz, és ez nem pusztán okoskodás, hanem egyre inkább kutatásokkal alátámasztott tény.
Ezeket láttad már?
Arról viszonylag sokszor esik szó, hogy nagyon fontos része a szexuális életnek, hogy a résztvevő felek pozitív legyen a viszonyuk a saját testükhöz. Ha nem tudod elfogadni a tested, szégyenkezel miatta, akkor eleve kellemetlenül érzed magad az intim helyzetekben, és ez nyilván meggátolja, hogy igazán felszabadult legyél szeretkezés közben. Önmagad elfogadása jobb, minőségibb szexuális élethez vezet, ezért is fontos, hogy egészségesebb, elfogadóbb viszonyt próbálj kialakítani a saját testeddel.
Egyedül rajtad múlik?
Könnyen negatív spirálba kerülhetsz attól, ha nem vagy barátságban a testeddel, ráadásul tudod, hogy a szexuális örömöknek mindez gátja, akkor ez még bűntudatod is lehet, hogy elrontod mindkettőtök örömét. Azonban mint egy friss kutatásból kiderül, nagyon fontos szerepe van abban a partnernek, hogy ez a trend megforduljon. Egy kétszáznál is több nő részvételével lezajlott kutatás szerint ugyanis kielégítőbbnek találják a szexuális életüket azok, akik ugyan nem teljesen elégedettek a saját testükkel, de partnerük elfogadja őket, a testüket, mint azok, akik ugyan nem küzdenek igazán a saját testükkel elfogadásával, de partnerük nem is adja annak jelét, hogy különösebben szeretné a testüket.
Ez a 6 leggyakoribb szexuális probléma a párkapcsolatban [https://www.glamour.hu/g-szex/ez-a-6-leggyakoribb-szexualis-problema-a-parkapcsolatban/6g0tpq8]
Ez a 6 leggyakoribb szexuális probléma a párkapcsolatban
Több elfogadás, több orgazmus
Úgy tűnik, hogy tényleg ennyire egyszerű a recept, minél inkább szereti a partnered a tested, annál élvezetesebbnek találod a szexet. Könnyűnek hangzik, de hogyan lehet ezt elérni? Nos, a párod valószínűleg kívánatosnak tart, és szereti a tested, legfeljebb nem beszél róla. Ezért fontos, hogy beszéljetek is a másikról, hogy elmondjátok, hogy mit szeretettek a testén, miért tartjátok vonzónak. Ha sosem beszéltek ilyesmiről, akkor nyilván először biztosan furcsán érzed majd magad. De sose félj megtenni az első lépést, mert mindig tudnod kell, hogy a kölcsönösség nagyon fontos a szexben, és általában a párkapcsolatban. Ha neked szükséged van a megerősítésre, akkor lehet, hogy a partnerednek is szüksége van rá.
Ha nem becsül, nem is érdemel meg
Nagyon fontos az is, hogy merj lépni, konkrétan lelépni, ha semmilyen támogatást nem kapsz a párodtól, sőt ellenkezőleg, becsmérel. Ha te magad sem vagy biztos magad, akkor egy olyan partner mellett sosem leszel boldog, aki nem támogat, sőt megjegyzéseket tesz rád, a testedre. Aki nem becsül, az nem is érdemel meg, és ez még akkor is van, ha te hadilábon állsz saját magaddal. Olyan párra van szükséges, aki erősíti az önbizalmadat, nem olyanra, aki alacsonyan akarja tartani az önbecsülésed, egy ilyen partner mellett, se jó szexuális élet, se jó élet nem vár.
