Így fedezd fel Budapestet Mautner Zsófi kedvenc helyein keresztül
Kulcsár Edina negyedik kisbabája születése után érezte azt, hogy nem azt a nőt látja a tükörben, akit szeretne. Tudta, hogy kizárólag kemény és elcsalhatatlan munkával képes kihozni magából a legtöbbet, így pontosan tizenegy hónappal ezelőtt, 2024 októberében belevágott az életmódváltásba. Átalakulása jól mutatja, hogy ahol konkrét lépések és keretek vannak, ott inkább előbb, mint utóbb, érkeznek az eredmények is.
Ezeket láttad már?
A GLAMOUR legújabb digitális címlapinterjújában elmeséli, hogy a mérleg közel 100 kilót mutatott, amikor Kulcsár Edina úgy érezte, ebből elég, szeretne önmaga sokkal jobb verziójában élni. Kíváncsiak voltunk, mi a titka, ő viszont ahelyett, hogy konkrét ételeket vagy edzéstervet javasolt volna, felhívta a figyelmünket mindennek az alapjára.
Kulcsár Edina és az ő maximalizmusa
„A titok az, hogy el kell határoznunk magunkat, és akkor sikerülhet tényleg akár bombaformába lendülni, tehát nagyon nagyon fontos, hogy átállítsuk a tudatunkat, és ne azt mondjuk, hogy nincs időnk az edzésre, nem fog menni, hanem tényleg teljesen átformáljuk a gondolatainkat.” – magyarázza Edina, aki 95 kilóról indult, jelenleg pedig 69 kilónál jár.
Persze a tudatosságra is felhívja a figyelmet, hiszen jelenleg rengeteg izmot épít a Sztárbox című műsorra való felkészülése során, de ahogy ő fogalmaz, már elérte a testével kapcsolatos, korábban kitűzött célokat.
„Bevallom, sokáig kísérleteztem, mire megtaláltam, mi működik igazán. Nagyon örülök, hogy rátaláltam a Barack csapat online életmódprogramjára. Én olyan típus vagyok, akinek konkrét tervre van szüksége, pontos időpontokkal, részletes leírással arról, mikor mit egyen és mikor mit mozogjon. Olyan programra, amit kézbe vehetek, kinyomtathatok, és napról napra követni tudok. Ha egy szakember pontosan megmondja, mit csináljak, és leírva is látom, azt tűpontosan tudom tartani.” – meséli Edina a GLAMOUR digitális interjújában. Nézd végig a vele készült inspiráló videós interjút.
