A korábban bikini fitneszversenyzőként is eredményes aerobik prezenter, Simon Szimonetta egy saját, csoportos mozgásformát álmodott meg, ami több mint 10 éves pályafutása legjobb, leghatékonyabb gyakorlatait foglalja össze 60 percben.
Ezeket láttad már?
A Boost Training egy teljesen eszköz nélküli, intervall jellegű, csoportos óra, amin mindenki részt vehet kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül. A BioTechUSA szponzorált sportolójaként a 29 éves lány célja az, hogy minél több emberrel ismertesse meg a Boost Traininget, hogy minél többen tehessenek szert egy feszesebb, formásabb testre, és minél több olyan ember szeresse meg a sportot, akitől eddig az valamiért távol állt.
Nézzük meg, mit visel Szimonetta a hétköznapokon!
Íme Szimonetta mai szettje:
Éppen a csoportos edzésemre igyekszem, útközben meghallgatom az aktuális mixemet, és fejben összerakom az óra menetét. Mivel havonta több száz nőnek tartok edzést, hétvégente pedig járom az országot, így a minőség és a kényelem mellett az is nagyon fontos szempont, hogy néz ki a ruha, amit éppen viselek. Leggingseknél magas derék párti vagyok, szerintem sokkal kerekebb feneket varázsol, mint egy csípő fazon. Mellé egy félvállas egyszínű rövid topot választottam.
Top: Puma
Leggings: Puma
Cipő: Puma
Sporttáska: BioTechUSA
Fejhallgató: Harman Kardon
Fotó: Dobrovszki Dániel
