Scroll
Glamour
Előfizetés

Glamour
2021. január-február

Előfizetek

Glamour
Glamour
  • Glamour business
  • Sztárok Sztárok
    • Sztárhírek
    • Tedd & Ne tedd
    • Monitor
    • GLAMOUR Channel
  • Divat Divat
    • Divathírek
    • Shoppingtipp
    • Gardróbnapló
  • Szépség Szépség
    • Szépséghírek
    • Shoppingtipp
    • Frizura
  • Életstílus Életstílus
    • Glamour Mami
    • Horoszkóp
    • G-életstílus
    • G-Test
    • G-szex
    • Foodporn
    • Intim bajok
  • Többi Többi
    • Nagykövet
    • GLAMOUR Gardróbfrissítés
    • Glammies
    • Women of the year

G-Életstílus

Mit jelent a lélek-hallgatás?

2017.09.14.

Tedd

Ne tedd

A TROPICAL YOGA és Életmódközpont megálmodója, Szabó Nóra ezentúl minden héten szuper tippekkel segít neked, hogy a legjobb formádban legyél és lelkileg is feltöltődj.

Eljött az ideje, hogy hallgassunk a lelkünkre, és meghalljuk azokat az új irányokat, ahová lelkünk terel minket. Amikor a lelked hangját hallgatod, ahelyett, hogy az egódra vagy a kritikai érzékedre figyelnél, akkor belső vezetőd hangját hallod. Ennek a felsőbb hangnak egészen más a tónusa, a frekvenciája és a kommunikációs mélysége.

Ezek az üzenetek mindig úgy vannak kódolva, hogy a fejlődésünket szolgálják, hogy életünk teljesebbé váljon és egyre inkább kibontakozzon. Lelkünk hangja mindig szeretetteljes, jóindulatú, kedves, megerősítő és bölcs. Néha az üzenet ugyan erős, de mindig pozitív érzést hoz, soha nem kritikus, szégyenteljes vagy megalázó.

Lelkünk sokféle módon beszél hozzánk: a testünkön, a szívünkön, az érzéseinken keresztül, az intuíciónkon át illetve olyan ötletek által, amelyek megértésekor úgy érezzük, hogy napsugarak vesznek minket körül, valami megvilágosodik számunkra. Van aki ezt, van aki pedig azt a formát hallja meg inkább, van, hogy futás, van, hogy egy csendes meditáció közben vagy a zuhany alatt állva - ez mindenkinél egyedi és kivételes. Egy azonban biztos: elménket kicsit el kell csendesítenünk hozzá, a mindennapi feladatokkal kapcsolatos cikázó gondolatokat ki kell zárnunk.

Tapasztalatom szerint ezt a természetben könnyebben meg tudjuk tenni, nagyobb eséllyel ki tudjuk zárni a belső drámáinkat és a függőségeinket. Illetve, ha olyan emberek társaságában vagyunk, akik szintén figyelnek belső hangjukra, akkor mi is könnyebben nyílunk meg saját üzeneteinknek és nagyobb hajlandóságot mutatunk, hogy érvényesítsük is azokat.

Mások lelkének hallgatói is lehetünk, ez a fajta figyelem kérdés nélkül az egyik legnagyobb ajándék, amit a másik embernek adhatunk. Ez azt jelenti, hogy maximálisan jelen vagyunk, amikor a másikat hallgatjuk, ahelyett, hogy beszéde közben saját magunkra gondolnánk, teljes figyelmünkkel tápláljuk. A másik lélek számára már önmagában is gyógyító, ha valaki ítélkezés, kritika vagy akár tanácsadási szándék nélkül, csak csendben meghallgatja.

Ha képesek vagyunk ismerőseinket, barátainkat, szeretteinket osztatlan figyelemmel hallgatni, akkor idővel kapcsolataink is átalakulnak majd. Ha pedig önmagunk számára válunk „lélek-hallgatóvá”, akkor saját életünk lesz színesebb és teljesebb.


SZERETNÉL ELSŐKÉNT ÉRTESÜLNI HÍREINKRŐL?
IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE!

FELIRATKOZOM
FELIRATKOZOM

További cikkeink

  • Ezeket a dolgokat gondold át, mielőtt örökbe fogadsz egy kutyát

    Ezeket a dolgokat gondold át, mielőtt örökbe fogadsz egy kutyát

  • Viszlát rossz szokások: 5 ok, amiért nem kellene állandóan a telefonodat nyomkodnod

    Viszlát rossz szokások: 5 ok, amiért nem kellene állandóan a telefonodat nyomkodnod

  • 9 jel, ami elárulja, hogy valaki nem mond igazat

    9 jel, ami elárulja, hogy valaki nem mond igazat

  • A család az család: Pál Marci és Hanol Ádám egy egész mozgalmat indítottak el

    A család az család: Pál Marci és Hanol Ádám egy egész mozgalmat indítottak el

  • 7 ok, amiért imádd a vanília szexet

    7 ok, amiért imádd a vanília szexet

  • 14 dolog, amit tudnod kell mielőtt tetováltatsz

    14 dolog, amit tudnod kell mielőtt tetováltatsz

  • 6 ingyenes meditációs app, ami garantáltan segít kikapcsolódni

    6 ingyenes meditációs app, ami garantáltan segít kikapcsolódni

  • 5 érv, hogy mégsem hülyeség a felnőtt színező

    5 érv, hogy mégsem hülyeség a felnőtt színező

Előfizetés Impresszum Felhasználás és adatvédelem Kapcsolat Hírlevél RSS Médiaajánlat Adaptive
USA Németország Spanyolország Anglia Lengyelország Románia Brazília Mexikó Hollandia Oroszország Bulgária Dél-Afrika
® Ringier Axel Springer Magyarország Kft. 2000-2021 | ® Condé Nast Digital Ltd. 2017