Megjelent a Femina első könyve, A láthatatlan gyógyító – Az illatok terápiás ereje, amelyben a Franciaországban élő Molnár Éva az illatok különleges hatásmechanizmusát mutatja be. A szerző szerint az illatok jóval többet jelentenek kellemes aromáknál: mély érzelmi folyamatokat indíthatnak el, és a lelki gyógyulásban is fontos szerepet kaphatnak. A kötet betekintést nyújt abba a láthatatlan világba, amely nap mint nap befolyásolja hangulatunkat és belső állapotunkat.
Ezeket láttad már?
Egyetlen illat képes pillanatok alatt visszarepíteni bennünket a múltba. Felidézhet egy rég elfeledett nyári estét, egy szeretett családtag közelségét vagy egy meghatározó életszakasz emlékét. Nem véletlen, hogy a szaglás az egyik legerősebb kapocs az emlékeink és az érzelmeink között. Molnár Éva A láthatatlan gyógyító – Az illatok terápiás ereje című könyve nagyon izgalmas olvasmány!
Hogyan hatnak az illatok az agyra és az érzelmekre?
Az illatok különleges helyet foglalnak el az érzékelés rendszerében. Míg a látott vagy hallott információk több „szűrőn” keresztül jutnak el az agyba, a szagok szinte közvetlen kapcsolatban állnak a limbikus rendszerrel, amely az érzelmek, ösztönök és emlékek központja. Ennek köszönhető, hogy egy jól ismert aroma nem csupán egy emléket idéz fel, hanem újraélhetővé teszi az ahhoz kapcsolódó érzéseket is.
Az illatok ráadásul észrevétlenül hatnak ránk. Egyetlen belégzés elegendő lehet ahhoz, hogy megváltozzon a hangulatunk, csökkenjen a feszültségünk vagy éppen felszínre kerüljön egy régi emlék. Ez a tudattalan működés adja az illatok egyik legnagyobb erejét: olyan mély belső rétegeket érintenek meg, amelyekhez a tudatos gondolkodás sokszor nem fér hozzá.
Ez a parfüm illik hozzád legjobban a horoszkópod alapján
Illatterápia és lelki gyógyulás természetes módon
Az emberiség évezredek óta használja az illatokat nemcsak a szépségápolásban, hanem a gyógyításban és a spirituális gyakorlatokban is. A füstölők, növényi kivonatok és esszenciák célja sok kultúrában az volt, hogy segítsék az önismeretet, a belső egyensúly megteremtését és a testi-lelki harmónia helyreállítását.
A modern tudomány egy időre háttérbe szorította ezt a tudást, az elmúlt évtizedek kutatásai azonban ismét ráirányították a figyelmet a szaglás jelentőségére. Ma már egyre több szakember vizsgálja, hogyan támogathatják az illatok a stresszoldást, az érzelmi feldolgozást vagy akár a traumák feloldását. Molnár Éva munkássága is erre a szemléletre épül: az aromaterápia, a coaching és a természetgyógyászat eszközeit ötvözve dolgozta ki saját olfaktív terápiás módszerét.
Talán legközelebb, amikor egy különleges illat megérint, érdemes egy pillanatra megállni. Nemcsak azt figyelni, hogy kellemes-e, hanem azt is, milyen érzéseket, emlékeket vagy történeteket hív elő benned. Az illatok ugyanis sokszor többet mesélnek rólunk, mint gondolnánk.
