Az etikett nem luxus: Polgár Tünde a magabiztos és tiszteletteljes élet titkairól mesél

A GLAM Talks with Mérő Vera podcastsorozat legújabb részében Polgár Tünde többek közt arról mesél, hogy az etikett nem csupán szabályok sora, hanem kapaszkodó az önfejlesztéshez, az önismerethez és a harmonikus kapcsolatokhoz. Kiderül az is hogyan formálta a gyerekkora, miért fontos számára a társadalmi ügyekben való felszólalás.

Mindenkinek jár a tisztelet

Nyíltan beszél a saját mentális jóllétéről, a párkapcsolati kérdésekről, valamint a rendkívül sokakat érintő problémáról, az alkoholizmusról is, de kitér arra is, hogy miért fontos kommunikálni egymással, hogy a kapcsolatok és a mindennapi élet is harmonikusabb legyen

A GLAM Talks with Mérő Vera epizódban Tünde kiemeli, hogy az etikett több, mint szabályrendszer: stabil alapot nyújt az önismerethez és az önfejlesztéshez, valamint segít harmonikus kapcsolatokat kialakítani. „Az, hogy kívülről hogyan látnak engem, az már nagyon régóta nem érdekel… Mindenki jön valahonnan, és igenis lehet felkapaszkodni, ha teszel érte.” – magyarázza. Szerinte mindenkinek jár a tisztelet. „Elsősorban saját magadnak, de ez nem lehet önző.”

Videó: Gerlóczy Sári, aki túlélte a XX. század viszontagságait

Lehet tanulni a hibákból

Mérő Vera kíváncsi volt arra is, milyen hatással voltak gyerekkori élményei a mai életére. Tünde elmeséli, hogy a nagymamájától tanult alapvető illemszabályok ma is kapaszkodót jelentenek számára: „Az etikett a társas érintkezések KRESZ-szabálya. Ha ezt tudod, ismered és betartod, van egy kapaszkodód, van egy komfortfokozatod, amivel tudod, hogy nem fogsz nekiütközni valakinek csúnyán, durván.”

A beszélgetésből az is kiderül, hogyan jött az ötlet, hogy online kisasszonyképzőt hozzon létre. „Gyakorlatilag nyitottam egy online kisasszonyképzőt, ami ráadásul ingyenes, mindenkinek hozzáférhető. Azért, hogy azok is tanulhassanak, akiknek nincs lehetőségük a hagyományos oktatásra.” Tünde szerint az apró hibákból való tanulás, a humor és a gyakorlati példák segítik a fiatalokat abban, hogy bátran próbálkozzanak.

Tünde számára a folyamatos önfejlesztés, az önismeret és a tudatosság elengedhetetlenek. Az online térben érkező kritikákkal kapcsolatban így fogalmaz: „Az etikett, a tudatosság, a tisztelet segítenek abban, hogy ne érezzük magunkat elveszettnek, és hogy megtanuljunk szeretni és elviselni másokat, még azokat is, akik a legtöbb gyűlölettel közelednek feléd.”

Tisztelet, tudatosság, önfejlesztés

A magánélete kapcsán kitér arra is, hogy férjével, Árpáddal 26 éve élnek együtt, és bár nekik is vannak nehézségeik, a titok a kapcsolatukban az őszinteség és a folyamatos kommunikáció.

A beszélgetés során szóba kerül, hogyan lehet az embereket közelebb hozni egymáshoz, és társadalmi szinten is empátiát gyakorolni. Tünde szerint „picit mindenki megtalálhatja a belépési pontot: kezdhetjük a saját közvetlen környezetünkkel, a családdal, a barátokkal, de akár a hétköznapi interakciókkal is.

Figyelj arra, hogy hallgass, értsd meg a másikat, és próbáld az apró gesztusokkal, a tisztelettel, a tudatos kommunikációval gyakorolni az empátiát. Hiszek abban, hogy az ölelés, amikor szavak nélkül befogadod a másikat, átad valami pozitív erőt. Fontos tudatosítani, hogy az alkalmazkodóképesség nem alárendeltséget jelent, hanem érett, kiegyensúlyozott kapcsolati hozzáállást.”

A beszélgetés végén Tünde hangsúlyozza, hogy a tisztelet, a tudatosság és a folyamatos önfejlesztés nem luxus, hanem mindenki számára elérhető eszköz, amellyel magabiztosabb, empatikusabb életet élhetünk.

Smink és haj: Leányfalvi Vanda, Marencsák Zsófia, Szerkesztő és produkciós menedzsment: Csáti Melinda