Többet elárul a társadalomról az év szavának kikiáltott kifejezés, mint gondolnánk
Fáradékonyság, fogyás, bőrproblémák vagy visszatérő emésztési panaszok – sok esetben ezek mögött a lisztérzékenység állhat. Bár ez az egyik leggyakoribb emésztési probléma, szakértők szerint 10-ből akár 8-9 esetben is rejtve marad és nem kerül diagnosztizálásra. A panaszok enyhítésében sokat segíthet a gluténmentes étrend, ez azonban - az odafigyelés mellett - komoly plusz kiadást is jelent a mindennapokban. Szerencsére elérhető egy egyszerű megoldás, amellyel ezek a költségek akár 20%-kal is csökkenthetők. Cikkünkben megmutatjuk, hogyan segíthet az OTP Egészségpénztár akár évi közel 150 ezer forinttal mérsékelni a gluténmentes élelmiszerekre és a kapcsolódó kiadásokra fordított összeget.
Ezeket láttad már?
Az egyik leggyakoribb emésztési probléma, mégis keveset beszélünk róla
Hazánkban körülbelül 100 ezer embert érint a lisztérzékenység. Ennek ellenére még mindig sok a félreértés a témában és gyakran nem kap elég figyelmet. A betegség autoimmun eredetű és egész életen át fennáll, ezért folyamatos odafigyelést igényel. Tünetei sokfélék lehetnek, az emésztési panaszoktól kezdve a bőrproblémákon át egészen az általános gyengeségig.
A jó hír az, hogy a kellemetlen tünetek megfelelő étrenddel jól kezelhetők. Ilyenkor fontos a glutént tartalmazó élelmiszerek kerülése. Bár ma már szinte mindenből elérhető gluténmentes változat, ezek ára általában jóval magasabb, akár másfélszerese is lehet a hagyományos termékekének. Éppen ezért jelenthet segítséget az OTP Egészségpénztár, amely évente akár közel 150 ezer forinttal is hozzájárulhat ezekhez a kiadásokhoz. A következőkben bemutatjuk, hogyan tehető egyszerűbbé és hozzáférhetőbbé a gluténmentes étrend egészségpénztári számlával!
Egy egyszerű megoldás, amellyel akár 20%-ot is spórolhatsz a gluténmentes termékeken
A gluténmentes részlegen sétálva gyorsan feltűnik, hogy ezek a speciális élelmiszerek jóval drágábbak a hagyományos termékeknél. De vajon mennyi az annyi? Egy 2025-ös kutatás ezt számszerűsítette is: átlagosan 79%-kal magasabb árakat találtak. Volt olyan termék, ahol a különbség még ennél is nagyobb volt, közel hatszoros árat mértek. Nem meglepő, hogy sokan inkább kerülik ezeket a helyettesítő termékeket. Pedig a gluténmentes étrend sokkal könnyebben tartható, ha a megszokott ételek - például tészták, sütemények vagy müzlik - továbbra is részei maradhatnak a mindennapoknak. Ebben segíthet az OTP Egészségpénztári számla, amelyről számos kiadás fedezhető. Ilyen például – egyebek mellett – a gluténmentes kenyér, keksz vagy müzliszelet, de akár szűrővizsgálatok, laborvizsgálatok és gyógyszerek is elszámolhatók.
Ráadásul az egészségpénztári befizetések után 20% adó-visszatérítés jár, évente akár 150 ezer forintig, ami érezhetően csökkentheti a gluténmentes termékek magasabb költségét. A pénztártagok sok helyen további kedvezményeket is kapnak, amelyek akár 5–30%-ot is elérhetnek. Az országos partnerhálózatnak köszönhetően a mindennapi vásárlások során is könnyen kihasználhatók ezek az előnyök. A használata egyszerű, az egészségpénztári kártya akár bankkártyával is összeköthető, így az egészségpénztári egyenleg lekérdezésére és feltöltésére sem kell ügyelni. Nézzük, hogy fest mindez a gyakorlatban!
Így működik mindez a gyakorlatban
A következőkben egy fiktív példán keresztül mutatjuk meg, hogyan segíthet az OTP Egészségpénztári számla a mindennapokban.
Lili lisztérzékeny, ezért szigorú gluténmentes étrendet követ, pályakezdőként viszont gyakran mérlegelnie kell, mire költ. Egyik barátnője, Patrícia javaslatára kipróbálja az OTP Egészségpénztári számla nyújtotta előnyöket:
● A számlanyitás egyszerű volt: online kitöltötte az e-Szignóval ellátott belépési nyilatkozatot, majd rövid időn belül megkapta a visszaigazolást.
● Ezután összekötötte a bankkártyáját az OTP Egészségkártyájával, így a használat a mindennapokban sem jelent plusz feladatot, hiszen még a befizetésekkel sem kell foglalkoznia.
● Lili a gluténmentes élelmiszerekre havonta körülbelül 45 ezer forintot költ, ami éves szinten nagyjából 540 ezer forintot jelent, amit az egészségpénztári számlájáról fedez.
● Mivel lisztérzékenyként fokozottan figyelnie kell a tápanyagok felszívódására, rendszeresen jár szűrő- és laborvizsgálatokra is, amelyek évente körülbelül 75 ezer forintos kiadást jelentenek. Emellett egy esedékes fogászati kezelésre is sor kerül, ami további 135 ezer forintba kerül. Ezeket szintén az egészségpénztári egyenleg terhére számolja el.
● Így az év során a kártyaösszekötéses vásárlásai körülbelül 750 ezer forintot tesznek ki, ami után 150 ezer forintnyi adó-visszatérítésre jogosult. Ezt az összeget a következő évben az OTP Egészségpénztári számlájára utalva kapja meg, hiszen ide kérte az adóbevallásán keresztül.
● Az egészségpénztári számlához kapcsolódik ugyan működési levonás, Lili mégis úgy volt vele, hogy ennek ellenére is jelentős összeget kap vissza az adó-visszatérítésnek és az árkedvezményeknek köszönhetően.
Pörögj az egészségeden, bulizz a SZIGETen!
Most jobban megéri csatlakozni az OTP Egészségpénztárhoz, mint valaha: a mindennapi megtakarítások mellett most még extra nyeremények is várnak. A „Pörögj az egészségeden, bulizz a SZIGETen!” aktuális nyereményjáték keretében az alábbi SZIGET Fesztiválos nyeremények egyike is tiéd lehet:
● 1 db páros VIP napijegy
● 10 db teljes fesztivál bérlet,
● 25 db nyitó napra szóló napijegy.
A részvétel egyszerű: nyiss egészségpénztári számlát 2026. március 9. és április 30. között online vagy személyesen, iratkozz fel eDM-levélre, majd fizess be legalább 5 ezer forintot az OTP Egészségpénztári számládra. Ezután már csak egy rövid regisztráció szükséges a játékhoz. Ha amúgy is fontos számodra az egészséged és szeretnél spórolni, most egy életre szóló élménnyel is gazdagodhatsz!
