Itt a rövidnadrágok szezonja! 5 tipp a feszes bőrért

Hirdetés

2021.június.23.

A nyár beköszöntével előkerülnek a szekrények mélyéről a könnyed ruhák, rövidebb szoknyák, illetve sortok. Azért, hogy igazán komfortosan érezd magad a bőrödben, érdemes bevetned pár trükköt a feszesebb bőr érdekében. Mutatjuk, mit próbálj ki!

Így tehetsz hatékonyan a sima lábakért!
Így tehetsz hatékonyan a sima lábakért!
Fotó: DM

Elmondható, hogy viszonylag kevesen vannak azok, akiket egyenletesen sima bőrrel áldott meg a sors. A helytelen táplálkozás, a mozgáshiány vagy akár a genetikai- és hormonális problémák is mind-mind hatással vannak a testünkre. A tökéletesség utáni hajsza helyett azonban fontos tisztában lennünk azzal, hogy a narancsbőr kialakulása megelőzhető, illetve a már kialakult problémára is számtalan megoldás létezik.Az alábbi cikkben összeszedtünk néhány igazán hatékony tippet, amit otthon is kipróbálhatsz!

1. Peeling

A rendszeres bőrradírozással fiatalabb, puhább és üdébb bőrt varázsolhatsz magadnak, hiszen apró szemcséinek köszönhetően eltünteti az elhalt hámsejteket bőröd felületéről, valamint az eltömített pórusokat is kitisztítja. Érdemes hetente max. 2-3 alkalommal radíroznod, hogy elősegítsd a bőröd megújulását!

Tipp: a cellulit esetén a legjobb, ha kávés peelinget használsz, mert a benne található koffein elősegíti a zsírégetést.

Balea Schönheitsgeheimnisse olajos bőrradír holt-tengeri sóval és ásványi komplexszel (300 g) és alverde Cellulit testápoló olaj bio rozmaring és bio citrom kivonttal (100 ml)
Balea Schönheitsgeheimnisse olajos bőrradír holt-tengeri sóval és ásványi komplexszel (300 g) és alverde Cellulit testápoló olaj bio rozmaring és bio citrom kivonttal (100 ml)

2. Krémek

Az egyik legismertebb bőrfeszesítő hatóanyag a Q10 koenzim, amely hozzájárul a sejtmegújításhoz. A különféle krémek és testápolóolajok biztosítják a bőr számára a szükséges nedvességet, melyet főleg a zuhanyzás után kell visszapótolnod. Ezért sose feledkezz meg a fürdés, zuhanyzás utáni hidratálásról, ami a szép bőr alapját képezi!

3. Vérkeringést serkentő testkefék

A természetes sörtével ellátott testkefékkel és szivacsok használatával szintén sokat tehetsz bőröd feszességéért. A legjobb, ha a lentről felfelé haladsz: a lábakkal kezdd a kezelést, majd a mellkas területe felé folytasd. Így a megfelelő irányba tereled a vérkeringésed, ezáltal pedig élettel teli és egészséges kinézetű lesz a bőröd.

Ebelin vérkeringést fokozó masszázslabda, ebelin habkő
Ebelin vérkeringést fokozó masszázslabda, ebelin habkő

Tipp: a fokozott vérellátás érdekében minden nap érdemes hideg-meleg váltózuhannyal kezdeni a reggeli készülődést. Nemcsak a bőrödre lehet pozitív hatással, de garantáltan felébredsz tőle és ezzel a napi kávéadagod is csökkentheted!

4. Tekercselés

A testtekercselést a legjobb hetente egyszer elvégezned. Főképp a lábak, a fenék és a csípő problémás területein érdemes alkalmaznod ezt a módszert - ezzel elősegítheted, hogy a bőr feszesebbé és simábbá váljon. Különösen hatékony az algákkal történő tekercselés, ugyanis az algában lévő hatóanyagok megtisztítják és erősítik a kötőszövetet.

5. Mozgás és egészséges táplálkozás

Heti többszöri sportolás nélkül a legjobb kozmetikai kezelés is kevésnek bizonyul. Az elsődleges feladat, hogy megtaláld azt a mozgásformát, ami örömet okoz számodra. Közhely, de Te is biztosan hallottad már azt a kifejezést, hogy „az vagy, amit megeszel”. A zsíros gyorsételek, cukrozott üdítőitalok, adalékanyagok, valamint a túlzott sófogyasztás is hatással van bőröd állapotára. Válassz minőségi élelmiszereket, amelyek tartalmazzák a szükséges ásványi anyagokat és vitaminokat!

Tipp: a napi 3 liter folyadékbevitel, a natúr halételek, a teljes kiőrlésű gabonafélék, a gyümölcsök és a zöldségek jó barátaink, ha feszesebb bőrre vágyunk.

További tippekért látogass el a www.dm.hu/dm-inspiraciok/szepsegapolas oldalra!

Ez is érdekelhet

10+1 para konspirációs elméletes film: ha vágynál egy kis extra gyomoridegre

10+1 para konspirációs elméletes film: ha vágynál egy kis extra gyomoridegre

Sztárhírek

8 sztár, aki szembenézett a szülés utáni depresszióval

8 sztár, aki szembenézett a szülés utáni depresszióval

Sztárhírek

Reese Witherspoon otthona egy álom, lesd el ezeket az apró lakberendezési trükköket tőle

Reese Witherspoon otthona egy álom, lesd el ezeket az apró lakberendezési trükköket tőle