Harangvölgyi Anna: „A genetika csak részben határozza meg az öregedést, a többi a mi kezünkben van”
A genetika csupán töredéke az öregedési tényezőknek, a maradékról mi magunk döntünk – vallja Harangvölgyi Anna, aki szerint a szépség nem hiúsági kérdés, hanem a sejtjeink életerejének tükröződése. Ebben az interjúban leszámolunk az öregedés mítoszával, és megismerjük a longevity forradalmi szemléletét, ahol a tudatos bőrápolás és a belső egyensúly találkozása jelenti a valódi időtlenséget.
Ezeket láttad már?
- A genetika csak 20–30%-ban befolyásolja az öregedést, a többi az életmódunkon és a környezeti hatásokon múlik.
A szépség modern világában egyre többet hallunk a „szépen” öregedésről, de Harangvölgyi Anna víziója ennél sokkal messzebbre mutat: ő a minőségi élettartam radikális meghosszabbításában és a sejtszintű regenerációban hisz. Filozófiája szerint a bőrünk nem egy különálló felszín, hanem a szervezetünk legnagyobb visszajelző rendszere, amely hűen tükrözi idegrendszerünk, hormonháztartásunk és mentális egészségünk állapotát.
A Harangvölgyi márka alapítója elárulta, miért fontosabb a hidratálás minden divatos hatóanyagnál, és hogyan válhat a bőrápolás egyfajta védőpajzzsá a környezeti ártalmakkal szemben. Az inspiráló beszélgetés arról a harmóniáról szól, amelyben a külső ragyogás és a belső vitalitás elválaszthatatlan egységet alkot.
Mit jelent pontosan a longevity fogalma a bőrápolásban, és miben hoz újat a hagyományos szemlélethez képest?
A longevity számomra a minőségi élettartam meghosszabbításáról szól: nem csupán sokáig élni, hanem egészségesen és aktívan létezni szeretnénk, aminek a bőr csupán egy - bár igen látványos - része. A filozófiám központja a külső és belső szépítés egysége, hiszen a bőrünk a legnagyobb szervünk, amelyet az egész szervezetünk táplál. Ahhoz, hogy a kollagénrostok rugalmasak, a hámréteg pedig folyamatosan friss maradjon, elengedhetetlen a sejtek belső támogatása. Nem különíthetjük el a bőr állapotát a szervezet egészétől, legyen szó hormonális egyensúlyról vagy az általános egészségi állapotunkról.
12 szépségápolási újdonság, ha már most érezni akarod a tavaszt
Sokan a genetikát tekintik a bőr öregedésének elsődleges okának. Valóban elkerülhetetlen az az 'örökség', amit a szüleinktől kapunk?
Ez az egyik legnagyobb tévhit, ami még a 70-es, 80-as évekből maradt ránk. Sokan úgy tekintenek a genetikára, mint egy megmásíthatatlan ítéletre: ha az édesanyjuknak karikás volt a szeme vagy pigmentfoltos a bőre, elkönyvelik, hogy rajtuk sem lehet segíteni. A valóságban azonban a genetika csak részben határozza meg az öregedésünket: a kutatások szerint körülbelül 20–30 százalékban, míg a többi az életmódunkon és a környezeti hatásokon múlik. Úgy látom, hogy ha három generációt kezelünk egyszerre, a legfiatalabbnál időben elkezdett, tudatos rutinnal nyoma sem lesz azoknak a problémáknak, amikkel a nagymama egész életében küzdött.
Mennyire határozza meg a korunk azt, hogy mire számíthatunk a tükörbe nézve? Van-e egyáltalán értelme klasszikus időskorról beszélni, ha bőrápolásról van szó?
A kor önmagában nem ítélet, csupán annyiban számít, hogy az évek során felhalmozódnak a szervezetünket ért negatív hatások, összeadódhatnak a káros expozíciók (például UV, dohányzás, légszennyezés) és az ezekhez társuló oxidatív stressz és alacsony fokú gyulladásos folyamatok. Nem a kronológiai öregedés önmagában a probléma, hanem hogy a külső tényezők felgyorsítják a folyamatokat, amelyek összeadódva kollagén és elastin degradációt, barrier-romlást, pigmentációs zavarokat és oxidatív stresszt eredményeznek. Éppen ezért én a konzultációk során nem azt nézem, hogy hány éves az illető, hanem azt, hogy milyen a bőrének és szervezetének a pillanatnyi regenerációs képessége. Egy tudatos életmóddal és megfelelő támogatással ez a képesség magasan tartható, így akár érettebb korban is megmaradhat az a vitalitás, amit mások csak a húszas éveikhez kötnek.
Melyek azok a kulcsfontosságú lépések a külső bőrápolásban, amelyeket korosztálytól függetlenül mindenki számára alapvető megelőzésként javasolsz?
A legfontosabb a bőr élettani folyamatainak támogatása: nem szabad agresszív hatóanyagokat erőltetni, ha az állapotunk azt nem indokolja. Elsődleges feladatunk a vízmegkötés mind a hámban, mind az irhában, hiszen a bőr jelentős része vízből áll: a teljes bőrszövet víztartalma átlagosan 70 százalék körül van, ami kulcsszerepet játszik a bőr rugalmasságában és egészséges működésében, ezért megfelelő hidratáltság nélkül a legdrágább aktív hatóanyagok is csak irritációt okoznak. Mi a HydroCare szérummal éppen ezt az alapvető hidratáltságot biztosítjuk, ami után jöhet csak a keringés támogatása és a bőr állapotának megfelelő táplálás. Ha az alapok nincsenek rendben, a bőr dehidratálttá és érzékennyé válik, így sokan tévesen azt hiszik, allergiásak egy-egy termékre, pedig valójában csak a védekezőrendszerük sérült.
Sokan még mindig idegenként kezelik a drasztikus élethossz-növekedést. Mennyire elérhető ez a szemlélet ma egy átlagember számára?
A longevity arról a tudományosan megalapozott tényről szól, hogy a minőségi élet ma már sokak számára elérhető közelségbe került. A technológiai fejlődés olyan ütemben gyorsítja fel a kutatásokat, hogy a sejtjeink regenerálása és a fiatalság megőrzése hamarosan alapvető igénnyé válik. Én abban hiszek, hogy a jövőben nem az öregedés hirdetése lesz a cél, hanem az a tudatosság, amivel mindenki számára elérhetővé válnak azok a megoldások, amelyekkel kitolhatjuk saját határainkat. A célunk az, hogy a bőrünk ne a korunkat, hanem azt a végtelen energiát tükrözze, amit magunkban hordozunk.
