hidratálás
G-Életstílus
A dietetikus elárulta, hogyan tudod kideríteni, mennyi vízre van szüksége a testednek: a módszer egyszerű és egészen fantasztikus
G-Életstílus
A reggeli, ami csodát tesz az agyaddal: fokozza a teljesítményt és a legtöbbet hozhatod ki a képességeidből
Szépséghírek
Így érd el, hogy a bőröd a minden helyzetben hidratált maradjon
G-Életstílus
Ez a legnagyobb hiba, amit elkövethetsz reggeli előtt egy orvos szerint
G-Életstílus
Kiderült, mennyi vizet kell naponta meginnunk, hogy egészséges maradjon a bélrendszerünk
Napi 2,5 liter vizet ittam, szemmel látható változást értem el: ez az egy dolog sokkal jobb lett az életemben
Igazi áldás a bélrendszerednek, és nem kerül semmibe: főleg év végére javasolja a szakértő
Elképesztő hatással lehet a bélrendszered egészségére, ha minden reggel iszol ebből az italból
Dobó Kata: A pihenés, a külső és belső hidratálás is nagyon fontos része az életemnek
Hidratálás kívül és belül - bevezetés a biohacking kevésbé ismert oldalába
5 biztonságos mód, hogy a saját otthonodban dolgozz a vesetisztításodon - megéri belevágni
G-Életstílus
Egészen félelmetes következménye lehet, ha nem mosod ki naponta a vizes kulacsodat
Extra ajánló
Problémás bőr volt, nincs: így hat az arcápolási rutin, ha rád van szabva
Életmód
7 jel a szakértő szerint, hogy nem iszol elég folyadékot, és veszélybe sodrod magad a hőségben
Extra ajánló
Enélkül a program nélkül nincs „Girls' night”
Extra ajánló