A fiatal bőr kulcsa: ismerd meg a retinolt bőrgyógyász segítségével!

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Még a sztár-összetevőnek hívott, népszerű bőrápoló hatóanyagok között is kiemelkedő helyen van, használatáról még van mit tanulnunk. A retinol sokoldalú fegyver, amely méltán érdemelte ki hírnevét, így érdemes mélyebbre ásni a témában.

Egyetlen összetevő, megoldás számos problémára: nem véletlen, hogy a retinol ennyire népszerű
Egyetlen összetevő, megoldás számos problémára: nem véletlen, hogy a retinol ennyire népszerű
Fotó: Shutterstock.com

Ha manapság ránctalanító terméket keresünk, nem tudjuk megkerülni a retinolt, hiszen az otthoni arcápolásban egyedülálló hatékonysága. Alkalmazása azonban nem annyira egyszerű, mint egy egyszerű hidratáló krémé, az eredmények azonban szemmel láthatóak, nem véletlen, hogy a tudatos bőrápolás hívei rajonganak érte. Arról, hogy pontosan mi is a retinol, mit tud és hogyan használhatjuk okosan, Dr Gyöngyösi Nóra PhD bőrgyógyász, kozmetológus szakorvossal a L'Oréal Paris szakértőjével beszélgettünk.

A fiatal bőr kulcsa

Bár már minden bőrápolással kapcsolatos platformon ódákat zengenek róla, elsőként érdemes tisztázni, miről is van szó pontosan, és miért érdemes foglalkozni ezzel az összetevővel. „A retinol az A-vitamin egyik leghatékonyabb formája, aktív anti-aging hatóanyag, mely a bőr feszességét, simaságát, egyenletességét fokozza, és a ráncok mélységét csökkenti. Mindezt úgy, hogy serkenti a bőr saját kollagéntermelését, és antioxidáns hatása révén lassítja a meglévő kollagén lebontását. Ezen kívül pedig felgyorsítja a bőr legfelső rétegének megújulását.” - mondta a szakértő.

Beauty Budget: Így őrizheted meg arcbőröd fiatalságát pénztárcabarát módon

Beauty Budget: Így őrizheted meg arcbőröd fiatalságát pénztárcabarát módon

Sokoldalú fegyver

Bár a retinol ránctalanító nagyágyúként robbant be a köztudatba, más területeken is megtapasztalhatjuk jótékony hatásait. Nem csoda, hogy a hatóanyag elözönlötte az üzletek polcait, és persze a Tiktokot is, ahol sorra készülnek a retinolt istenítő videók. A rengeteg tartalom között bőrgyógyászok tanácsaira és útmutatásaira is akadhatunk, de mindig ügyeljünk arra, hogy sokszor téves információk is áradnak a közösségi média világában!

A pigmentfoltokat halványítja, így akár a napozás okozta, akár a hegek következtében kialakult pigmentfoltokra vagy májfoltokra is kedvező hatású. Emellett szabályozza a faggyútermelést, ezáltal a pattanásokra is jótékony, kissé szárító hatással bír. Nem véletlen, hogy az akne helyi kezelésénél alkalmazott receptköteles krémek egy része is tartalmaz valamilyen retinolszármazékot.” - meséli Nóra.

Érzékeny téma

Könnyen gondolhatjuk, hogy ha a retinol szinte minden problémánkra megoldást nyújt, akkor ide vele azonnal, minden mennyiségben. Lassan a testtel! Ugyan sokféle bőrtípusnak és bőrproblémára is jó, nem szabad megfeledkezni arról, hogy könnyedén irritációt okozhat. A több nem mindig eredményezi a jobb és gyorsabb eredményt, ha meggondolatlanok vagyunk, akár hetekre tönkre tehetjük arcbőrünket, és erre a szakértő is felhívja a figyelmet.

Óvatosan kell bevezetni a napi bőrápolási rutinunkba, vagyis fokozatosan kell hozzászoktatni a használatához a bőrünket. Ez a mindennapi gyakorlatban azt jelenti, hogy egyre gyakrabban és egyre nagyobb mennyiséget használhatunk belőle.

Nóra arra is felhívta a figyelmet, hogy míg 25-30 év felett érdemes elkezdeni az alkalmazását, az érzékenységre különösen oda kell figyelni. „Bőrbetegség, kifejezetten érzékeny bőr vagy például rozacea esetén mindenképpen kérjük ki a bőrgyógyászunk véleményét, vajon ajánlott-e bevezetni a retinolt és ha igen, akkor ennek az ő esetében mi a pontos módja.“

A szabály az szabály

A retinol veszélyeire nem elrettentésként hívjuk fel a figyelmet, de annak érdekében, hogy a várt eredményt kapjuk meg, fontos néhány alapszabályt betartani. A szakértő a következőket javasolja:

  1. A retinolt mindig este használjuk, a megfelelő arctisztítást követően.
  2. Az első héten egy alkalommal, a következő héten már kétszer, aztán másnaponta, majd a negyedik héttől - ha nincs kellemetlen reakció - minden este használható.
  3. A felvitelt követően pár perccel még a megszokott hidratáló krémet felkenhetjük az arcunkra.
  4. Reggelente fényvédőt mindig kell használni utána! 

Ráadásul önmagában még az sem elég, ha megbizonyosodtunk róla, hogy megfelelően és körültekintően alkalmazzuk a retinolt. Arra is oda kell figyelnünk, hogy jól illeszkedjen arcápolási rutinunkba. „Ne használjuk együtt más intenzív hámlasztóval a túlzó irritáció elkerülése érdekében, illetve egy időben csak egy új hatóanyagot vezessünk be a napi bőrápolási rutinunkba! Az antioxidánsok, a C-vitamin, a niacinamid például fokozhatja a hatását - a kombinációkat viszont csak azok próbálják ki, akik a bőrápolásban már jártasabbak!” - mondja Nóra.

Tudj meg mindent a C-vitaminról bőrápolási szakértő segítségével!

Tudj meg mindent a C-vitaminról bőrápolási szakértő segítségével!

Találd meg az igazit!

Megtanultuk a leckét, hogy a retinol a barátunk, ha óvatosan bánunk vele, már csak egy dolog maradt hátra: a végtelennek tűnő termékkínálatból kiválasztani a nekünk megfelelő darabot. Hogy könnyítsen a feladaton, Nóra elmesélte, milyen szempontokat érdemes figyelembe venni vásárláskor.

Ne válasszunk túl magas koncentrációjú retinolt, a 0,1-0,2 százalékos hatóanyag tartalom tökéletes. Fontos viszont, hogy megbízható, megfelelően stabilizált retinolt tartalmazzon a krémünk, hiszen a retinol instabil összetevő, amely levegő és fény hatására gyorsan lebomlik. Sötét színű, pumpás vagy tégelyes kiszerelés a legjobb, amikor egy mozdulatunkkal csupán egy adaghoz jutunk hozzá, így azzal a mennyiséggel érintkezik a bőrünk, amit azonnal fel is használunk. Ha megfelelő környezetben, szobahőmérsékleten tároljuk a terméket és megfelelően használjuk, általában fél évig megőrizhető a hatékonysága.”

JUST Retinol szkvalénban REVOX 2499 Ft/30 ml, KIEHL'S 26 700 Ft/50 ml, Clinical 0.3% Retinol + 2% Bakuchiol szérum PAULA’S CHOICE 22 990 Ft/30 ml, Retinolos bőrfelszín megújító szérum CERAVE 6199 Ft/30 ml, Revitalift Laser Retinol + Niacinamide Press-Cream arckrém L’ORÉAL PARIS 8199 Ft/50 ml
Fotó: GLAMOUR

Glam-tipp: Azok a csomagolások, amelyek minden alkalommal csak egy használatra elegendő terméket adagolnak, nem csupán a hatékonyság és frissesség megőrzése miatt praktikusak, de sokkal higiénikusabbak is. Ha a arcápolód klasszikus, tégelyes kiszerelésű, ne az ujjaddal vedd ki a terméket, használj inkább spatulát, hogy megőrizd a krém tisztaságát!

Emlékeztető!

Sokszor leírtuk már, és ezután is megtesszük: a fényvédő az év minden napján elengedhetetlen függetlenül attól, használunk-e retinolt vagy különféle hámlasztókat.A fényvédő használatát szerencsére egyre természetesebbnek tekintjük, nem csak nyáron, de egész évben. A retinol rendszeres használatával a bőrünk legfelső rétege gyorsabban újul meg, így különösen fontos reggelente a megfelelő arctisztítást követően a fényvédő használata.” - figyelmeztet a szakértő.

Így válassz fényvédőt a bőrtípusodhoz

Így válassz fényvédőt a bőrtípusodhoz

Érdekel a tudatos bőrápolás? Olvass tovább!

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!

Ez is érdekelhet

Ez vár rád a szerelemben a Tarot kártya szerint 2024-ben

Ez vár rád a szerelemben a Tarot kártya szerint 2024-ben

Értesülj elsőként legújabb híreinkről

Glamour-napok ősz 2023

Parfüm horoszkóp: találd meg a tökéletes illatot a csillagjegyed szerint

Parfüm horoszkóp: találd meg a tökéletes illatot a csillagjegyed szerint

Szépséghírek

Megérkezett a plüss bob hajtrend, a csendes luxus megtestesítője

Megérkezett a plüss bob hajtrend, a csendes luxus megtestesítője

PR

Ne higgy a mendemondának: tévhit a hüvelygomba és a hűtlenség kapcsolata! (x)

Ne higgy a mendemondának: tévhit a hüvelygomba és a hűtlenség kapcsolata! (x)

PR

Ellenőrizd az állapotod vashiánytesztünk segítségével! (x)

Ellenőrizd az állapotod vashiánytesztünk segítségével! (x)

PR

Ez az oka, ha gyakran tapasztalunk hólyaghurutot az együttlét után (x)

Ez az oka, ha gyakran tapasztalunk hólyaghurutot az együttlét után (x)

PR

Csábítsd el párod - ezek most a legszexibb illatok! (x)

Csábítsd el párod - ezek most a legszexibb illatok! (x)