Katalin hercegné diétája zseniális, hatásos és még lemondásokkal sem jár
Katalin hercegné napról napra szebb, és nemhogy nem fog rajta az idő, de egyre fiatalabbnak látszik. Vajon milyen praktikák segítségével ennyire lélegzetelállító a megjelenése? Megtudtuk!
Ezeket láttad már?
Katalin hercegné szűnni nem akaró mosolya az, ami annyira sugárzóvá teszi, azonban nem lehet elmenni ragyogó bőre, dús hajkoronája és tökéletes alakja mellett sem. Ki ne akarná tudni szépségének titkát? Most kiderül, mitől is annyira zseniális a hercegné diétája.
Maga készíti el az ételeket
A walesi hercegné egészséges életmódjáról és sportszeretetéről ismert, így érthető, hogy a helyes táplálkozásra is fokozottan odafigyel. Több bennfentes elárulta, hogy a királyi család tagjai szeretnek változatosan étkezni, és tápláló, ízletes, nem utolsó sorban pedig egészséges ételeket fogyasztani. A hercegné imád főzni, így nagyrészt maga készíti el az ételeket a gyerekeknek is, sőt, szereti őket bevonni a sütés-főzésbe, például ha pizzakészítésről van szó.
Mit fogyaszt reggelire?
Katalin hercegné köztudottan nagy rajongója a reggeli turmixoknak. A MailOnline megírta, hogy a kelkáposzta, a spirulina (az algák egy fajtája), a matcha (zöld tealevél), a spenót, a koriander és az áfonya keverékéből készít egészséges reggeli italt.
Ebédre a húsmentes ételeket kedveli
A háromgyermekes anyuka bár nem vegetáriánus, az értesülések szerint főként húsmentes ételeket fogyaszt ebéd gyanánt. Katalin hercegné és Vilmos herceg számára indiai királyi körútjuk során Raghu Deora séf szolgáltatta a legfinomabb falatokat, aki elárulta, hogy zöldséges kebabból és lencse curryből álló ebédet készített el a párnak. „Minden vegetáriánus, mert azt mondták, hogy ezt szeretik" - magyarázta.
Náluk a vacsora a főétkezés
A hercegné vacsorára sülteket, tésztákat és curryt szeret enni. Amikor György herceggel hét hónapos terhes volt, egy házi készítésű zöldséges ételt fogyasztott, amelyet Chan Shingadia indiai házaspár és férje, Hash készített, akik akkoriban a királyi család berkshire-i otthona melletti Spar üzletet vezették. Az uralkodónő rajong a fűszeres ételekért, és a sült csirke az egyik kedvence, de szívesen fogyaszt tésztaételeket és ritka alkalmakor pizzát is.
Nem veti meg a nassolást sem
Ha nassolásról van szó, Katalin hercegné az egészséges ropogtatnivalókra esküszik, mint amilyenek a nyers gyümölcsök és zöldségek - például a goji bogyó. Időnként szereti édességekkel is kényeztetni magát, akárcsak mi. Kedvenc pudingja a ragacsos karamell puding, amelyet gyakran fogyaszt a berkshire-i Stanford Dingleyben található Old Boot Innben.
Ebből is látható, hogy nem kell egy önsanyargató diéta sem ahhoz, hogy valaki bomba formában lehessen: lehet mindezt tudatos táplálkozással, mértéktartással, ugyanakkor önmagad kényeztetésével és legfőképpen mosolygással is elérni.
