A Sztárboxra készül Lotfi Begi: „Úgy érzem, a boksznak köszönhetően már most nyertem”
Az RTL Sztárbox című műsorában a népszerű DJ is ringbe száll. Lotfi Begi a hatalmas kalandra maximális erőbedobással készül, és külön öröm számára, hogy a Ferencvárosi Torna Club ökölvívó szakosztályával és Kótai Mihály világbajnok szakmai irányításával készülhet a megmérettetésre.
Ezeket láttad már?
A zeneiparról mindannyian tudjuk, hogy nem a legkiszámíthatóbb terület. Sőt, tulajdonképpen mindenben teljesen ellentéte a versenysportnak. Vajon hogyan ötvözi ezt a kettőt a zenész, úgy, hogy egyik se sérüljön? Két edzés között kérdeztük a látványos átalakuláson átesett Lotfi Begit.
Mit szóltál a felkéréshez?
Vicces, mert az első évadban, mint néző voltam jelen, aztán meghívtak fellépőként, és akkor Szujó Zoli mondta is, hogy na, jövőre majd a szorítóban leszel. S bár rögtön rávágtam, hogy biztos, hogy nem, úgy látszik bevonzotta nekem.
Mennyit gondolkodtál a válaszon?
Nem sokat. Az az igazság, hogy abszolút követtem a korábbi évadokat, és láttam Király Viktor és Varga Viktor példáját, akik szintén a zeneiparban dolgoznak, szintén szerettek bulizni, és mind a ketten nagyon komoly változáson mentek keresztül. Beszélgettem velük sokat erről, és elismerték, hogy a boksz pozitív értelemben, fenekestül forgatta fel az életüket. Király Viktornál nagyon látványos volt a változás, az életminőségére is elképesztően jó hatással volt az egész. Engem az ő sztorijuk hihetetlenül inspirált, emiatt nem gondolkodtam sokáig a felkérésen.
És mit szólt hozzá a családod? Mert bár a dolgok oroszlánrészét te viszed, ehhez az elkötelezettséghez kell a támogató háttér is.
A feleségem, Réka világéletében sportolt, az életének fontos mozgatórugója a sport. Megszülte az ikreket, és három hónap múlva már az edzőteremben volt. Engem is mindig próbált rávenni, de ez inkább kisebb, mint nagyobb sikerrel ment neki. Szóval ő abszolút támogatott, és megerősített abban, hogy jó hatással lesz rám.
Balogh Edina már most feladta a leckét a Sztárbox versenyzőinek: üzenetében rátapintott a lényegre
Korábban mennyit és milyen rendszerességgel sportoltál?
Hát… Nagyon szeretek focimeccsre járni. Sőt, bármelyik országba képes vagyok elkísérni a Fradit vagy a magyar válogatottat, be is jártam velük a fél világot.
Ez dicséretes, de gondolom, az izmaidra nem volt kifejezetten építő hatással?
Jól gondolod, ez leginkább a sörhasamra volt hatással. De fellángolásaim, főleg elhatározás szintjén gyakran voltak, csak valahogy a prioritás nem a sporton volt. Mindig minden más fontosabb volt. Mondjuk, fejben eldöntöttem, hogy oké, elmegyek edzeni, aztán jött egy telefon, hogy be kéne ugrani a stúdióba, és akkor egyértelmű volt, hogy a kettő közül a sport az, amit azonnal el lehet engedni.
Most viszont kevés lesz a meccsre járás, s ha jól értem, ez a helyzet komoly vízválasztó az életedben.
Abszolút vízválasztó, ilyen elszántsággal még soha életemben nem léteztem. Heti ötször járok kesztyűzni, és háromszor futni. Engem a futással a világból ki lehetett volna kergetni, ehhez képest már reggel a Normafán futok. Túlzás nélkül mondhatom, hogy ebbe most 150 %-ot szeretnék beleadni. Úgy vagyok vele, hogy ki lehet kapni, de csak úgy lehet kikapni, hogy én mindent beletettem. Ha nem így csinálnám, akkor életem végéig ott kísértene az a gondolat, hogy mi lett volna, hogyha többet, ha jobban csinálom. Most van ilyen először az életemben, hogy minden az edzések köré van szervezve.
A nyarad is erről szól?
Nekem most minden erről szól. A zenei munkáimat is ehhez ütemeztem. Most jelent meg két dalom, az egyik Rúzsa Magdival, a másik pedig Tolvai Renivel, és mind a kettő hál' Istennek nagyon jól működik. Ez volt a terv, hogy ezek nyáron kijönnek, és utána minden mást egy picit parkolópályára teszek.
Mi az a legnagyobb változás, amit már most a boksznak köszönhetsz?
Az, hogy január elseje óta egy korty alkoholt nem ittam. Nem akarok álszent lenni, mindenki tudja, hogy a zeneiparnak vannak árnyoldalai, mellékhatásai, amiről egyébként kevesebbszer esik szó, mert ha benne van az ember, akkor azt gondolja, hogy ez ezzel jár. Buli az egész, és mi is bulizunk. Egy „átlagembernek” ez nem biztos, hogy komoly vállalásnak tűnik, de én most a saját tapasztalataim alapján mondom, mert huszonegynéhány éve benne vagyok az iparban, ahol az alkohol annyira természetes, hogy fel sem tűnik. Tulajdonképpen normalizálod azt, ami nem normális. Vagy legalábbis én normalizáltam, és ráfogtam arra, hogy a zeneipar ezzel jár, és tudom csinálni a hétköznapi dolgaimat, miközben nem vettem észre, hogy milyen nagy hatással volt rám.
Ambrus Attila: „A legnagyobb baj ebben az országban a kirekesztés”
Ha most innen nézem ezt a teljesen alkoholmentes fél évet, akkor most már látom, hogy mekkora a különbség! Mert bár mindent megcsináltam, de korántsem olyan energiaszinten, vagy olyan erőbedobással, mint ahogy most tudom csinálni a dolgaimat. Korábban úgy éltem, hogy csütörtök, péntek, szombat fellépés, ami ugye nekem is buli. Ilyenkor szinte mindig én nyitottam a backstage-et, és én voltam az utolsó, aki elhagyta. Aztán a tavalyi szilveszteri buli után hazamentem, megittam a maradékot, és utána úgy keltem fel, hogy ez most ennyi volt. Azóta az üdítőm is zéró.
És hát a legfeltűnőbb változás, hogy rengeteget fogytál!
Igen, 17 kilót leadtam. És érdekes, mert diétába is többször belevágtam már, de a hétvégéken elcsúszott a mutatvány. Hiába figyeltem hétköznap, ha hétvégén hazavágtam az egészet. Nyilván a súlycsökkenéshez az alkohol elhagyása is hozzájárult, de nagyon figyelek az étkezésre is. A szénhidrátot megpróbáltam minimálisra csökkenteni, szinte csak a rizs maradt meg. A sok edzés eléggé kalóriadeficitbe teszi az embert, s mivel minden edzés előtt mérni kell, van, hogy egy jól sikerült edzés mínusz másfél kilót jelent.
Így készül a Sztárboxra Kulcsár Edina: „Nagyon ott kell lenni fejben”
Bármivel kapcsolatban, voltál valaha ennyire tudatos korábban az életben?
A zenével kapcsolatosan is megvolt bennem a tudatosság. Amikor a fejembe vettem, hogy márpedig én DJ leszek, ráadásul országszerte elismert DJ, akkor a körülöttem lévő emberek, barátok, ismerősök mondták, hogy ó, majd kinövi. Ez egy hosszabb folyamat volt, de természetesen ehhez is szükség volt a kitartásra. De olyan még soha nem volt, mint ez a mostani szituáció: hogy 7-8 hónap alatt a nulláról építem fel magam egy olyan dologban, amit még soha nem csináltam.
Volt elképzelésed az egészről? Hogy mennyire lesz nehéz a gyakorlatban, milyen nehézségekkel szembesülsz?
Nem volt elképzelésem arról, hogy mi vár rám, hogy ez az egész mivel jár, de azt sejtettem, hogy nem lesz sétagalopp. Nagyon kemény! Mert a sima edzések is nagyon kemények. Amikor elkezdtük a kesztyűzést, sokáig csak a bokszzsákot ütöttem, ami ugye nem üt vissza. Most pedig már edzőpartnereim vannak, és előfordul, hogy elsül a kezük. Erre nem lehet elméletben felkészülni!
Mi az elvárásod magaddal kapcsolatban?
Mivel olyan amatőr emberek lépnek ringbe, akik korábban soha nem bokszoltak, nem tudni, hogy mire lehet számítani. Az első ellenfelem Kamarás Iván lesz, aki talán kissé kivétel, mert régóta űzi a küzdősportokat, de mint láttuk az előző években, bármi megtörténhet. Eredmény tekintetében nincsen elvárásom, mindenképpen szeretnék addig elmenni, ameddig csak lehet. A felkészültségben a maximumot szeretném hozni, ez az, amiből nem fogok engedni.
Fizikálisan komoly felkészülést igényel a boksz, de az sem mindegy, hogy mentálisan mennyire vagy felkészülve. Foglalkozol ezzel külön?
Külön erre nem készülök, de a koncentrációm sokkal erősebb, mint bármikor, teljesen tiszta a fejem, és sokkal élesebb vagyok minden szituációban. Egészen más energiaszinten vagyok.
Az eddigi mérleged alapján leadtál 17 kilót, és nem iszol alkoholt. Vagyis még el sem kezdődött a műsor, de csak építő jellegű dolgok történtek veled?
Abszolút! Én már azzal nyertes vagyok, hogy elvállaltam a műsort. Soha nem voltam még ilyen formában, soha nem néztem ki így, és fél éve alkoholmentes életet élek. És igen, az életminőségem is pozitívan változott. Korábban szerdáig pihentem a hétvégét, most meg éjjel hazamegyek, reggel kelek és edzek. Óriási különbség!
Milyen érzés?
Ez mindennél jobb érzés! Tényleg nem gondoltam volna, hogy ezek a dolgok ilyen szinten tudják megváltoztatni az ember életét.
Három gyermeked van, akik Rékával együtt nyilván a legnagyobb szurkolóid lesznek. Nézhetik majd a meccseket?
Ezt még nem döntöttem el, az viszont biztos, hogy élőben nem nézhetik majd. Az ikrek 8 évesek, volt olyan, hogy lejöttek velem edzeni, és jólesően püfölték a bokszzsákot. Már most drukkolnak nekem, és remélem, hogy ezzel az egész felkészüléssel jó példát mutatok nekik.
Szigorú apa vagy?
Próbálok az lenni, de fél perc alatt lefegyvereznek. Nyakamba ugranak, ölelgetnek, puszilgatnak, ettől kész vagyok, és el is száll a szigor.
A bevonulózenéd megvan már?
Még nem tartok itt, de több ötlet is van a fejemben. Bár talán az lesz a legkézenfekvőbb, ha direkt erre az alkalomra kreálok valamit.
