Mihályfi Luca elárulta, minek köszönheti elképesztő formáját

Nem titok többé: Mihályfi Luca kemény edzésekkel tartja magát formában. Az énekesnő, a GLAMOUR-nak elárulta, számára a testmozgás egy olyan fajta kikapcsolódást jelent, ami semmihez nem fogható.

Gimnazista kora óta sportol

A GLAMOUR decemberi címlapsztárja Mihályfi Luca csak úgy ragyog, láthatóan kiegyensúlyozottabb, mint valaha. Igazán remek formában van, irigylésre méltó alakját pedig elsősorban sportos életmódjának köszönheti. A rendszeres testmozgás régóta élete szerves része.

„Gimnazista koromban kezdtem el komolyabban sportolni és foglalkozni a testemmel tudatosan. (...) Elkezdtem sokkal jobban odafigyelni arra, miket eszem, hogyan nézek ki, elkezdtem kicsit hiú lenni. És lejártam egy köredzésre egy fight-klubba, ahol jórészt felnőttek voltak, de nekem is kitaláltak különböző gyakorlatokat. Ott szerettem bele a testedzés művészetébe."

Mihályfi Luca elárulta, mitől olyan tökéletes Hegyes Bercivel való kapcsolata

Remek genetikát örökölt

Bár a Covid19-világjárvány idején nem volt arra lehetősége, hogy edzőterembe járjon, abban az időszakban sem mondott le a testmozgásról, sőt minden egyes nap online videókra edzett otthon.

„Mai napig heti ötször igyekszem edzeni, fél óra has, tíz perc kar, húsz perc s*gg. És vannak olyan napok, amikor csak különböző testrészeimre koncentrálok. Most már szoktam lejárni edzőterembe is, ahol olyan gépeket használok, ahol nagyobb súlyokkal tudok edzeni."

Mihályfi Luca a GLAMOUR-nak elmondta, nagyon szerencsésnek érzi magát amiatt, hogy remek genetikát örökölt a szüleitől, de tudja jól, hogy neki is dolgoznia kell a testén. A rendszeres testmozgás az, amit soha nem szeretne abbahagyni.

„Nekem a testmozgás nemcsak amiatt fontos, mert tetszik, ahogy kinézek, hanem ez mentálisan is óriási kikapcsolódás. Ilyenkor semmire nem koncentrálok, csak arra, hogy edzek. Ez annyira megnyugtató érzés a lelkemnek, hogy az semmihez nem fogható, és természetesen az egészségem miatt is nagyon fontos."

Fotó: Annoni Zita

Stylist: Csillag Szilvia

Smink: Kardos Júlia

Haj: Márkus Eszter

Produkciós menedzsment: Csáti Melinda

Operatőr: Bodzsonyi Péter

Vágó: Gyenes Dániel