demencia
G-Életstílus
6 apró döntés, ami előbb vagy utóbb demenciához és az agy leépüléséhez vezet
G-Életstílus
Bizonyítottan lassabban öregszik az agy, ha kevesebb, mint heti 75 percet ezzel az egyszerű tevékenységgel töltesz
G-Életstílus
A demencia három korai tünete, aminek semmi köze a memóriához: félelmetesen apró dolgok jelezhetik a betegséget
G-Életstílus
Rengeteget tehetsz a demencia kialakulása ellen csak azzal, ha többé nem iszol ebből az italból
G-Életstílus
3 hozzávaló kell a világ legegészségesebb diétájához: véd a demenciától, a szívbetegségtől és a cukorbetegségtől is
Otthon is végezhető módszer, ami hatékony a demencia ellen: elég hetente kétszer beiktatnod mindennapjaidba
6 szokás, ami akár demenciához is vezethet: ideje leállnod velük még ma
Kiderült, melyik szülőnktől örökölhetjük az Alzheimer-kórt: nem mindegy, hogy az anyát vagy az apát érinti a betegség
20 évvel korábban kimutatható az Alzheimer-kór ezzel az egyszerű otthoni teszttel
Ez a tökéletes időpont a napközbeni szunyókáláshoz, ha nem szeretnél éjszaka álmatlanul forgolódni
Most azonnal szerezd be ezt a két fűszert, igazi védőpajzs az Alzheimer-kór ellen
G-Életstílus
Ez lehet a demencia egyik legelső jele: sokan észre sem veszik, pedig nagyon árulkodó
G-Életstílus
Kiderült, mi az az életkor, amikor az agyműködés hanyatlani kezd: így tehetünk a károsodás ellen
G-Életstílus
Az Alzheimer egyik korai tünete is lehet ez a népszerű alvási szokás: rád is jellemző?
G-Életstílus
Ez az az életkor, amikor leginkább oda kellene figyelni az étrendünkre: a demenciát is megelőzhetjük vele, ha ügyelünk rá
G-Életstílus
A demencia új kockázati tényezőjét azonosították: sokan félvállról veszik, pedig komoly gondokat is okozhat a probléma
Kiderült, miért van a nőknek nagyobb esélye az Alzheimerre: a friss felfedezés szerint nem csupán a hosszabb élettartam az oka
Sokan nem is sejtik, hogy ez a tünet demenciára utal: pedig nagyon könnyen kiszúrható
Már 35 éves korban jelentkezhet a tünet, ami előre jelzi a demenciát: szakemberek szerint ez lehet a figyelmeztető jel
Egyél ebből a két élelmiszerből egy életen át, hogy elkerüld a demencia kialakulását
Tedd meg minden nap, hogy elkerüld az Alzheimert: ez az egyik leghatékonyabb tevékenység egészségünk szempontjából
