demencia
Életmód
Mindennapi tevékenység, amely a demencia ellen is hatékony: meglepő összefüggésre jöttek rá a szakemberek egy friss kutatás során
Életmód
A demencia egyik korai tünete a nyaralás alatt is jelentkezhet: jobb, ha figyelsz erre a jelre
Életmód
Egyetlen konyhából sem hiányozhat ez az élelmiszer: a rákot és a demenciát is megelőzhetjük rendszeres fogyasztásával
Életmód
8 apró döntés, ami előbb-utóbb az agyad leépüléséhez vezethet
Életmód
Depressziót és demenciát is okozhatnak ezek az élelmiszerek: sokkoló felfedezést tettek a kutatók
Kiderült: ha ennyi lépést megteszel naponta, az csökkentheti a demencia kockázatát
Négyszer nagyobb eséllyel alakul ki nálad demencia, ha ezt a tünetet tapasztalod az éjszaka közepén
Legnépszerűbb témák
Ez a különleges diéta lenne a demencia ellenszere? Ezek az ételek egy életen át védik az agyat
Hat jel, ami szinte biztosan demenciára utal: azonnal keress fel egy orvost, ha ezeket tapasztalod magadon
3 jó tanács egy orvostól, ha szeretnél minél tovább élni
6 apró döntés, ami előbb vagy utóbb demenciához és az agy leépüléséhez vezet
Életmód
Bizonyítottan lassabban öregszik az agy, ha kevesebb, mint heti 75 percet ezzel az egyszerű tevékenységgel töltesz
Életmód
A demencia három korai tünete, aminek semmi köze a memóriához: félelmetesen apró dolgok jelezhetik a betegséget
Életmód
Rengeteget tehetsz a demencia kialakulása ellen csak azzal, ha többé nem iszol ebből az italból
Életmód
3 hozzávaló kell a világ legegészségesebb diétájához: véd a demenciától, a szívbetegségtől és a cukorbetegségtől is
Életmód
Otthon is végezhető módszer, ami hatékony a demencia ellen: elég hetente kétszer beiktatnod mindennapjaidba
6 szokás, ami akár demenciához is vezethet: ideje leállnod velük még ma
Kiderült, melyik szülőnktől örökölhetjük az Alzheimer-kórt: nem mindegy, hogy az anyát vagy az apát érinti a betegség
20 évvel korábban kimutatható az Alzheimer-kór ezzel az egyszerű otthoni teszttel
Ez a tökéletes időpont a napközbeni szunyókáláshoz, ha nem szeretnél éjszaka álmatlanul forgolódni
Most azonnal szerezd be ezt a két fűszert, igazi védőpajzs az Alzheimer-kór ellen
