70 évesen kezdett edzeni, mára teljesen megváltozott az élete ennek a nagymamának

2020. augusztus 11.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Joan MacDonald 70 éves koráig nem mondhatta el magáról, hogy aktív életet élt volna. Ebből kifolyólag pedig súlyos vérnyomás és koleszterin problémái lettek. Amikor orvosa közölte vele, hogy egészségügyi állapota egyre drasztikusabban romlik, Joan elhatározta, hogy életmódot vált.

70 évesen elkezdett edzeni, konditerembe járni, és minden olyan dolgot csinálni, amire élete nagy részében még csak nem is gondolt.

Minden korosztály számára motiváló, hiszen megmutatja, soha nem késő változtatni. Azt is láthatjuk, 4 év alatt hogyan változott a teste!

Joan mottója az, hogy


˝Az órát nem állíthatod vissza, de újra felhúzhatod!˝

Glamour Napok Banner
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Itt állíthatod be , hogy a Google keresőben könnyebben megtaláld a glamour.hu cikkeit
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!
Bűntudat nélküli énidő: így néz ki egy őszi családi wellness, ahol te is tényleg pihenhetsz

Bűntudat nélküli énidő: így néz ki egy őszi családi wellness, ahol te is tényleg pihenhetsz

Támogatott Tartalom

Pamut, bambusz, elasztán: hogyan hatnak a textíliák a testünk kémiájára?

Pamut, bambusz, elasztán: hogyan hatnak a textíliák a testünk kémiájára?

Támogatott Tartalom

Fesztiválra készülsz? Ez a 3 szabály megkímélhet egy nagyon kellemetlen problémától

Fesztiválra készülsz? Ez a 3 szabály megkímélhet egy nagyon kellemetlen problémától

Támogatott Tartalom

Mindenki azt hiszi, hogy egészségtelen, pedig a hekk és a lángos is jót tehe

Mindenki azt hiszi, hogy egészségtelen, pedig a hekk és a lángos is jót tehe

Támogatott Tartalom