7 jel, hogy pszichopata a főnököd
Hataloméhség, manipuláció, az empátia teljes hiánya - ha ezek a szavak nem ismeretlenek számodra, és a főnököd jut eszedbe róluk, akkor eljött az idő, hogy átértékeld, milyen hatással van a munkakörnyezeted a mentális egészségedre. Ez a 7 jel arra utal, hogy pszichopata a felettesed.
Ezeket láttad már?
Láttad a Förtelmes főnökök című filmet? Ha igen, akkor bizonyára a “pszichopata” szóra gondolva az első, ami beugrik, az Kevin Spacey arca. A filmben szereplő Dave Harken nevű karakter ugyanis tökéletes példája annak, milyen egy pszichopata főnök alkalmazottjaként dolgozni. Bár egy vígjátékról van szó - amin tényleg sokat lehet nevetni -, ennél hitelesebben be sem tudták volna mutatni ezt az egyébként cseppet sem vicces, és sajnos nagyon is valós jelenséget. Jöjjön 7 jel, amiből leszűrheted, mennyire veszélyes a főnököd viselkedése a mentális egészségedre nézve, és megoldást is kínálunk neked, ha a félelmeid beigazolódnának.
Beolvadnak a környezetükbe
A pszichopata szóval dobálózni olyan, mint minden nagyképű emberre rámondani, hogy nárcisztikus. Valójában mindkét esetben komoly kórképről van szó, amit csak és kizárólag szakember tud felállítani. Ettől függetlenül nem minden önelégült ember nárcisztikus személyiségzavaros, ahogy nem minden manipulatív ember sem pszichopata (más néven antiszociális személyiségzavarral küzdő), de mindig érdemes résen lenni, főként, ha a közvetlen környezetünkben jelen lehet egy ilyen személy.
A pszichopatákat a mai napig nagy misztikum övezi, mert a többségnek azonnal egy horrorfilmbéli könyörtelen gyilkos jut eszébe, holott igazi hús-vér emberekről van szó, akik látszólag normális életet tudnak élni. Amiatt, hogy profi módon képesek belesimulni a környezetükbe, úgy járnak-kelnek a világban, hogy eszünkbe sem jut róluk: patológiás esetek.
Lételemük a hatalom
Ezek az emberek vezetői pozíciókban remekelnek igazán, legyen szó politikáról, szórakoztatóiparról vagy üzleti életről. A legújabb becslések szerint minden ötödik vezérigazgató pszichopata, mert ugyanazok a tulajdonságok, amelyek valakit sikeres vezetővé tesznek, egy pszichopata ismérvei is lehetnek. Azonban, ha észreveszed a figyelmeztető jeleket, könnyebben megvédheted magad tőlük.
A pszichopátia olyan személyiségzavar, amelyet antiszociális viselkedés, az együttérzés vagy a lelkiismeret-furdalás képtelensége és egoista hajlam jellemez. Az ebben a mentális zavarban szenvedőnek nincs erkölcsi iránytűje, és figyelmen kívül hagyja mások érzéseit, továbbá manipulál, és érzéketlenül, közönyösen bánik a körülötte lévőkkel - ebben az esetben a munkatársaival.
1. Nem empatikus
Az empátia hiánya egy pszichopata klasszikus jellemzője. Egyszerűen hiányzik az a képessége, hogy megértse mások érzéseit. Például szabadnapot kérsz, hogy elmehess egy szeretted temetésére, de nem enged el, mondván, most nagy szüksége van rád.
2. Notórius hazudozó
Nem ugyanazon erkölcsi kódex szerint él, mint a társadalom többi része, és bármelyik pillanatban gátlástalanul hazudhat, ha arról van szó, hogy megszerezze, amit akar. Előfordulhat, hogy azt állítja, ő elmondta neked, mi a feladatod és te emlékszel rosszul, de valójában nagyon is tudja, hogy neked van igazad.
3. Energiavámpír
Célja, hogy elbizonytalanítson téged, lenyomja az önbizalmad, végül pedig eltapossa a teljes önbecsülésed. Haszontalannak tartja az ötleteidet, nem ismeri el a munkádat, az erőfeszítéseidet. Kritizálni, sértegetni naponta többször is szokott, dicsérni viszont soha - csak ha érdeke fűződik hozzá.
4. Kiszámíthatatlanul viselkedik
Egyik pillanatban negédes, a másikban viszont már-már szinte kegyetlen. Gyakran változik a hangulata, így sosem tudhatod, egy adott szituációban hogyan fog reagálni. Ez a bizonytalanság pedig egy idő után tényleg őrületbe kergethet.
5. Érzelmileg manipulál
Igazi mestere annak, hogy sajnálatot és együttérzést csikarjon ki másokból, és bármilyen manipulációs eszközt bevet annak érdekében, hogy elérje, amit akar. Képes akár el sírni magát, ha épp az szükséges a céljai eléréséhez.
6. Hataloméhes
Azért van aránytalanul sok pszichopata vezetői pozícióban, mert ott kiélhetik a hataloméhségüket. Irányíthatnak másokat, és attól sem rettennek meg, hogy bárkit eltapossanak, ha arról van szó, hogy lenyűgözzék a feletteseiket. Ha a főnököd folyton csak dirigál, utasít, de nem ismeri a "kérem” és a "köszönöm” szavakat, könnyen lehet, hogy egy pszichopatával van dolgod.
7. Nárcisztikus
A pszichopatákat kizárólag a saját érdekük vezérli. Lehet, hogy a főnököd érdeklődést mutat az életed vagy a munkád iránt – és még kedvesnek, barátságosnak is tűnik –, de ez csak egy trükk, hogy a jövőben előnyt kovácsolhasson belőled. Amikor már nem vagy hasznára, azonnal megválik tőled. Ha azt látod, hogy a főnököd teljesen ok nélkül bocsátja el az alkalmazottjait, az nem jó jel.
Mit tehetsz?
Az egyik lehetőség az, hogy egyszerűen felmondasz. Lehet, hogy egyesek számára ez a legjobb - és az egyetlen - megoldás, de a hirtelen távozás potenciális károkat is okozhat a karrieredben. Ezekben az esetekben a pszichopata főnök karmai közül való kiszabadulás gondos manőverezést igényel. Amennyiben az azonnali távozás nem járható út, alább néhány tippet olvashatsz a pszichopata munkakapcsolatban való eligazodáshoz.
Ne légy célpont: gondolkodj megfontoltan és mindig tervezd meg a következő lépésedet.
Jegyezz fel mindent: írd fel, miket mondott, tett, beleértve a dátumokat és az esetleges szemtanúkat is. Mivel a pszichopaták profi hazudozók és az áldozathibáztatás mesterei, így sokat segíthet, ha tudsz mire hivatkozni.
Maradj nyugodt: ha a főnököd verbálisan bántalmaz téged, próbálj meg higgadt maradni, ugyanakkor kommunikálj asszertíven, azaz: állj ki magadért. Látni fogja, hogy nem tud kihozni a sodrodból, miközben magabiztosságot sugallsz - így nehezen talál majd fogást rajtad.
Kerüld a pletykákat: Bár csábító lehet kibeszélni a főnököd őrült dolgait olyanokkal, akik hasonlókon mennek keresztül, vond ki magad ezekből a helyzetekből - hidd el, egy idő után biztos, hogy visszacsapna rád. Maradj professzionális, és akkor se beszélj, ha esetleg már távoztál a cégtől - jobb biztosra menni.
Forrás: psychologyeverywhere.com, psychologytoday.com
