Életstílus
G-Életstílus
Emailháború a home office-ban – Átdobjuk a labdát másnak, és már nem a miénk a felelősség
G-Életstílus
Meglepő felfedezés: 2 órán belül csökkentheted a vérnyomásodat ezzel az egyszerű étrendváltással
G-Életstílus
Lehet, hogy eddig te is rossz időpontban etted a banánt: szakemberek szerint valójában ekkor kellene fogyasztanunk
G-Életstílus
Probiotikum vagy almaecet? Kiderült, melyik tesz jobbat a bélműködésnek
G-Életstílus
5 dolog, amit a boldog párok másképp csinálnak, mint az átlag - ideje tanulnod tőlük
Ezek a legnagyobb modortalanságok, amiket egy repülőgépen elkövethetsz
Megháromszorozza a korai halálozás kockázatát, ha ezt tapasztalod éjszakánként: jobb, ha komolyan veszed a jeleket!
Legnépszerűbb témák
3 ártalmatlannak tűnő szokás, ami a legboldogabb párkapcsolatot is tönkreteszi: azonnal állj le velük
5 étterem a Balaton mellett, aminek olyan panorámája van, hogy azt a legvadabb álmaidban sem gondoltad volna
Kiderült, mennyi mobiltelefon-szünetre lenne szükséged, hogy újjászülessen az idegrendszered
Kiderült, mikor érdemes gyümölcsöt enni, ha fogyni szeretnénk: dietetikus adta meg a pontos választ
G-Életstílus
A legrosszabb dolog, amit a vércukorszinteddel tehetsz: azonnal dobd ki a hűtődből
G-Életstílus
A demencia egyik korai tünete a nyaralás alatt is jelentkezhet: jobb, ha figyelsz erre a jelre
G-Életstílus
6 jel, ami inzulinrezisztenciára utal a dietetikus szerint: azonnal fordulj orvoshoz, ha ezeket tapasztalod
G-Életstílus
Egyetlen konyhából sem hiányozhat ez az élelmiszer: a rákot és a demenciát is megelőzhetjük rendszeres fogyasztásával
G-Életstílus
Kiderült, mennyi kollagénre van szüksége a szervezetednek naponta: így jelez a tested, ha túladagoltad
7 étel, ami szinte azonnal lenyomja a kortizolszinted: minden konyhában ott a helyük ezeknek a finomságoknak
Jegeskávé receptek, amikkel ki lehet bírni a hőhullámot
Ez a tökéletes hőfok a kisállatod számára, ha nem akarod, hogy beteg legyen a légkonditól
6 étel, ami életmentő lehet, ha fáj a gyomrod: ezeket viszont messziről kerüld
Filléres gyógynövény, ami az Alzheimer-kórt is segít megelőzni: csökkenti a szorongást és javítja az alvás is
