Életstílus
G-Életstílus
Ez történik a beleiddel és az idegrendszereddel, ha túl sok kávét iszol
G-Életstílus
Mindennapi tevékenység, amely a demencia ellen is hatékony: meglepő összefüggésre jöttek rá a szakemberek egy friss kutatás során
G-Életstílus
Fulladozol a hőségben? Így legyen saját medencéd a kertben – 2025-ös tippek kánikula idejére
G-Életstílus
Dietetikus nevezte meg azt az 5 ételt, amellyel tovább élhetünk: hétköznapi finomságok is vannak közöttük
G-Életstílus
10 jel, ami mini stroke-ra utalhat, és soha nem szabad figyelmen kívül hagyni
Emailháború a home office-ban – Átdobjuk a labdát másnak, és már nem a miénk a felelősség
Meglepő felfedezés: 2 órán belül csökkentheted a vérnyomásodat ezzel az egyszerű étrendváltással
Legnépszerűbb témák
Lehet, hogy eddig te is rossz időpontban etted a banánt: szakemberek szerint valójában ekkor kellene fogyasztanunk
Probiotikum vagy almaecet? Kiderült, melyik tesz jobbat a bélműködésnek
5 dolog, amit a boldog párok másképp csinálnak, mint az átlag - ideje tanulnod tőlük
Ezek a legnagyobb modortalanságok, amiket egy repülőgépen elkövethetsz
G-Életstílus
Megháromszorozza a korai halálozás kockázatát, ha ezt tapasztalod éjszakánként: jobb, ha komolyan veszed a jeleket!
G-Életstílus
3 ártalmatlannak tűnő szokás, ami a legboldogabb párkapcsolatot is tönkreteszi: azonnal állj le velük
G-Életstílus
5 étterem a Balaton mellett, aminek olyan panorámája van, hogy azt a legvadabb álmaidban sem gondoltad volna
G-Életstílus
Kiderült, mennyi mobiltelefon-szünetre lenne szükséged, hogy újjászülessen az idegrendszered
G-Életstílus
Kiderült, mikor érdemes gyümölcsöt enni, ha fogyni szeretnénk: dietetikus adta meg a pontos választ
A legrosszabb dolog, amit a vércukorszinteddel tehetsz: azonnal dobd ki a hűtődből
A demencia egyik korai tünete a nyaralás alatt is jelentkezhet: jobb, ha figyelsz erre a jelre
6 jel, ami inzulinrezisztenciára utal a dietetikus szerint: azonnal fordulj orvoshoz, ha ezeket tapasztalod
Egyetlen konyhából sem hiányozhat ez az élelmiszer: a rákot és a demenciát is megelőzhetjük rendszeres fogyasztásával
Kiderült, mennyi kollagénre van szüksége a szervezetednek naponta: így jelez a tested, ha túladagoltad
