Milyen jótékony hatásai vannak a vitaminoknak?

Hirdetés

2023. október 5.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Az nem kérdés, hogy a megfelelő vitaminpótlás elengedhetetlen az ellenálló immunrendszerhez, de vajon melyik vitamin milyen funkcióhoz járul hozzá? És hogy vegyük rá a gyerekeket a fogyasztásukra?

Így magyarázzuk el a gyereknek játékosan, miért fontosak a vitaminok a szervezet számára.
Így magyarázzuk el a gyereknek játékosan, miért fontosak a vitaminok a szervezet számára.
Fotó: Gettyimages.com

Ahhoz, hogy szervezetünk ne szenvedjen semmiben hiányt, fontos tisztában lennünk azzal, hogy bizonyos vitaminokkal milyen életfunkciókat támogatunk. Különösen igaz ez a gyermekek esetében, hiszen ezt a korosztályt gyakran nem könnyű rávenni arra, hogy megegyék az egészséges zöldségeket, gyümölcsöket, salátákat, főzelékeket – bár a jó felnőtt példa ragadós! Emellett megnövekedett energiaigény jellemzi őket, ami miatt kimondottan fontos a megfelelő táplálkozást kiegészítő vitaminpótlás.

Így magyarázzuk el a gyereknek játékosan, miért fontosak a vitaminok a szervezet számára

Sokszor nem könnyű rávenni a gyerkőcöket arra, hogy magukhoz vegyék a napi vitaminadagjukat, ezért szülőként kreatívnak kell lennünk. Az őszinte társalgás és a miértek megválaszolása felvilágosult gyermekeket eredményez, akik önként hozzájárulnak majd a saját egészségükmegőrzéséhez. Egészen pici gyermekeknél azonban az egyenes beszéd gyakran nem működik, ilyenkor jó trükk lehet, ha a vitaminokhoz bizonyos „szuperképességeket” társítunk. Például azt mondjuk nekik, hogy az adott vitamin segít nekik nagyra nőni, élesen látni, vagy olyan erőre szert tenni, mint a mesebeli Herkules.

A „szuperképességekhez” jó, ha tisztában vagyunk azzal, melyik vitamin miért fontos. Íme egy kis segítség:

  • A-vitamin. Hozzájárul a normál látás fenntartásához.
  • D-vitamin, K-vitamin, A D-vitamin és a K-vitamin hozzájárul az egészséges csontozat fenntartásához.
  • Jód. A jód elősegíti a gyermek megfelelő növekedését.
  • B3-, B6- ,B12- és C-vitamin. A B3-, B6- és B12 és C-vitamin valamint a biotin hozzájárulnak a normál pszichológiai funkció fenntartásához. A B3-, B6- és B12-vitamin részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere folyamatokban és hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.

A napi vitaminbevitel kiegészítésére a kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozás mellé praktikus választás lehet egy multivitamin. Az ilyen típusú készítmények előnye, hogy egyféle készítményben egyesítik a gyermekek számára fontos vitaminokat és ásványi anyagokat. A Supradyn Kids Complex például már 3 éves kortól fogyasztható. A citrom, eper és narancs ízű rágható zselé formátum kellemessé teszi a vitaminfogyasztást kicsiknek és nagyobbaknak egyaránt, így vitamin- és ásványi anyga bevitelük támogatása játékos formában történhet nap mint nap.

Gyümölcsízű zselé, hogy élmény legyen a vitaminbevitel

Sok gyermek szereti a gumicukrot, amelynek egész egyszerűen nem tudnak ellenállni. A Supradyn Kids Complex multivitamin rágható zseléi állagra, kinézetre és színre is hozzák a közkedvelt édességet, miközben gyümölcs és zöldség alapú színezékkel készülnek, így kapják meg az ízükre jellemző színt. Az eper ízű zselének vadrépa és feketeribizli koncentrátum, a narancs ízűnek vadrépa és alma, míg a citrom ízűnek vadrépa és sütőtök koncentrátum az alapja.

Miért jó választás a Supradyn Kids Complex?

A benne található jód elősegíti a gyermekek megfelelő növekedését. Az A-vitamin hozzájárul a normál látás fenntartásához, a D-vitamin és a K-vitamin az egészséges csontozat fenntartásához, a B3-, B6- és B12 és C-vitamin, valamint a biotin pedig a normál pszichológiai funkció fenntartásához. A B3-, B6- és B12-vitamin emellett részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere folyamatokban és hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez is.

Ezzel a kellemes ízű vitaminkészítménnyel játékos módon hozzájárulhatunk az immunrendszerük támogatásához. Lehet segédeszköz számológép helyett a matekfeladat megoldásához vagy az esti mese hősének finomsága — a lényeg, hogy ne feledkezzünk meg a szervezetük támogatásáról és az egészséges életmódra való nevelésről!

Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!

A termék kisgyermekek elől elzárva tartandó.

A Supradyn Kids Complex multivitamin zselé cukorbevonattal étrend-kiegészítő készítmény. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

A cikk a Bayer Hungária Kft. megrendelésére készült.

CH-20231002-24

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!

Ez is érdekelhet

Itt a szomorú bizonyíték, hogy Harry herceg békülne, de a királyi családot ez hidegen hagyja

Itt a szomorú bizonyíték, hogy Harry herceg békülne, de a királyi családot ez hidegen hagyja

Értesülj elsőként legújabb híreinkről

Parfüm horoszkóp: találd meg a tökéletes illatot a csillagjegyed szerint

Parfüm horoszkóp: találd meg a tökéletes illatot a csillagjegyed szerint

Megérkezett a plüss bob hajtrend, a csendes luxus megtestesítője

Megérkezett a plüss bob hajtrend, a csendes luxus megtestesítője

Hazai kikapcsolódásra vágysz? Mutatunk egy rejtett gyöngyszemet (x)

Hazai kikapcsolódásra vágysz? Mutatunk egy rejtett gyöngyszemet (x)

C-vitamin tippek – Így szedd, hogy fittebb légy (x)

C-vitamin tippek – Így szedd, hogy fittebb légy (x)

Baj, ha össze-vissza menstruálsz? (x)

Baj, ha össze-vissza menstruálsz? (x)

Gondok vannak a hálószobában? Akkor ezekre érdemes odafigyelni (x)

Gondok vannak a hálószobában? Akkor ezekre érdemes odafigyelni (x)