Még egy e-mail, egy gyors bevásárlás, aztán indulás az iskolához. Pisilni kellene már egy ideje, de most már mindegy, majd otthon. Ha a gyerek mellett te is folyton az idővel zsonglőrködsz, ismerős lehet ez a mondat. Nóri is hajlamos volt a halogatásra – egészen addig, amíg a teste át nem írta a napi menetrendet.
Ezeket láttad már?
A 35 éves Nóri kisfia szeptemberben kezdte az első osztályt, és bár reggelente még szorosan fogja az anyja kezét, délután már egészen más a helyzet. A napközi végén rendszeresen akad valami halaszthatatlan teendő az udvaron: a fogócska, a kerítés tövében talált bogár, vagy egy beszámoló a legfrissebb Minecraft-sztoriról, aminek a meghallgatását semmiképp nem lehet másnapra halasztani. „Ezt még befejezzük” – kiabálja felé rendszeresen Zalán, és már fut is tovább. Anyukája örül, hogy a fia ilyen hamar megtalálta a helyét a többiek között, de közben persze menne már.
A „majd mindjárt” akár órákig is eltarthat
Igazából már az utolsó megbeszélése előtt ki kellett volna mennie a mosdóba. Ha visszagondol, az úgy dél körül lehetett.
– De hirtelen eszembe jutott, hogy elfelejtettem egy táblázatot befejezni, aztán végre visszahívott az ügyfél, akire már napok óta vártam. És amikor Zalánért indultam, már nem akartam húzni az időt – mondja Nóri. – Gondoltam, gyorsan hazaérünk, de persze nem így lett. A kapuban vártam a fiamat, nem akartam az iskolába bekéredzkedni, nehogy pont akkor keressen, amikor épp bent vagyok.
Sok nő számára lehet ismerős a jelenet. Az anyák gyakran hajlamosak rá, hogy minden mást fontosabbnak tartva, a saját szükségleteiket háttérbe szorítsák. Sokszor még az olyan természetes dolgokat is, mint az, hogy elmenjenek vécére. Nórinál is a mosdószünet lett a legkönnyebben elhagyható programpont. Sokáig fel sem tűnt, hogy órák óta nem volt a mosdóban. Na igen, nem is volt rá szüksége, mert inni sem ivott túl sokat a sűrű tennivalók közepette.
Amikor már hiába halogatnád
– Másnap már reggel sem voltam a topon, délre meg már nagyon kínos lett, hogy tízpercenként kényszeredetten mosolyogva megyek a mosdóba. Csak pár csepp ürült, az is égő, kellemetlen érzéssel kísérve. A főnököm nő, ebédnél csak annyit mondott: ez a sok szaladgálás nem lehet véletlen. Van „tapasztalata”: ő hajlamos a felfázásra, szerinte nekem is hólyaghurutom lehet – együttérző volt és hazaküldött pihenni. Azt tanácsolta, igyak jó sok vizet, de a gyógyteák is hasznosak ilyenkor. Otthonról fel is hívtam a páromat, menjen ő Zalánért az iskolába, mert nekem ez most tényleg kihívás lenne.
A vizelet visszatartása növeli a felfázás kialakulásának kockázatát
Az akut hólyaghurutot leggyakrabban baktériumfertőzés okozza. A kevés folyadékfogyasztás, a vizeletvisszatartás növelheti a felfázás kialakulásának kockázatát: ha nem járunk rendszeresen mosdóba, akkor a fertőzésért felelős baktériumok kiürülését segítő természetes folyamat sem működik jól. A pangó vizelet ideális környezet ahhoz, hogy a kórokozók túlszaporodjanak, és gyulladást okozzanak. Ha megjelennek a tünetek, érdemes minél hamarabb tenni ellenük. Enyhe tünetek esetén a gyógyszertárban kérhetünk segítséget. Ha viszont láz, hidegrázás, deréktáji fájdalom jelentkezik, akkor forduljunk orvoshoz.
„Nekem is jár az a néhány perc”
– A főnökömnek és a patikában kapott segítségnek köszönhetően pár nap múlva sokkal jobban éreztem magam. A napjaim azóta sem lettek kevésbé sűrűek, én viszont magamra több figyelmet fordítok, hogy elkerüljem a felfázást. Zalán még mindig húzza az időt suli után, de én erre is készülök: jár nekem az a pár perc, amit a mosdóban töltök – mondja Nóri. – A vízivást is előre soroltam a listámon: figyelmeztetést állítottam be a telefonom, a kulacs pedig ott áll az asztalomon – muszáj, hogy megigyam a napi „kötelezőt”. Tudom, hogy az egészségem múlhat rajta.
A tartalom a Phytotec Hungária Bt. támogatásával készült. Arról, hogy mi is az a támogatói tartalom, itt olvashatsz részletesebben.
