6 tipp visszahúzodó nőknek, hogy jobban teljesítsenek munkájukban
Az egyterű, nyitott szerkezetű irodák most élik fénykorukat. Igen, jól néznek ki és az "ebben mind együtt vagyunk" érzést sugallják, de őszintén szólva mindenki szívesen elfogadna egy saját irodát, ha lenne rá lehetősége.
Ezeket láttad már?
Az elkülönítő kabinok is tudnak nyújtani számunkra egy kis privát szférát, ahová bármikor el tud vonulni az ember, ha egy kis nyugalmat szeretne.
Ha introvertált vagy akkor nehezen tudsz érvényesülni munkádban. Például számodra sokkal fárasztóbbak a rendezvények és a hosszú irodai napok, mint a munkatársaidnak. Ennek ellenére introvertáltnak lenni nem hiba, viszont vannak sajátos kihívásai.
Adunk pár tanácsot karriered sikeres fejlesztéséhez:
1. Fogadd el magadat
Először is gondold végig miket sikerült elérned eddig a karrieredben és becsülj meg mindent. Annak ellenére, hogy introvertált személyiséggel rendelkezel képes voltál idáig eljutni és még hosszú út áll előtted. Mindig azt csináld, amitől jól érzed magad!
2. Tarts igazi szüneteket
Semmi szégyen nincsen az egyedül ebédeléssel, sőt ez egy igen jó lépés lehet a számodra, hogy jobbá tedd a munkádat. Természetesen nem fognak a semmiből előléptetni, azért, mert egyedül ebédelsz, teszel pár kört az épület körül vagy olvasol a szünetedben, ahelyett, hogy beszélgetnél a többiekkel. Számodra azonban kedvezőek ezek a tevékenységek, mivel így képes leszel kiszakadni a rohanó napodból és pihenni egy kicsit.
Ha szükséged van egy kis szünetre, akkor csak rakd be a fülesedet zenével vagy anélkül, ezzel jelezve a többieknek, hogy most nem igazán szeretnél beszélgetni. Találj magadnak egy privát helyet, ahol ki tudsz kapcsolni egy kicsit és hidd el ettől jobban tudsz majd koncentrálni.
6 jel, hogy jó munkahelyen vagy - Ha ezeket nem tapasztalod, gondolkozz el a váltáson!
6 jel, hogy jó munkahelyen vagy - Ha ezeket nem tapasztalod, gondolkozz el a váltáson!
3. Építsd ki az utadat
Nem igazán rajongsz a nagy céges ismerkedős rendezvények iránt? Érthető, hiszen ezek az események általában idegtépőek, nyomasztóak és fárasztóak. Ha úgy érzed nem kapsz semmit ezektől a programoktól, akkor ne menj el. Találd meg a sajátos kapcsolatépítő módszereidet. Csatlakozz Facebook-on vagy LinkedIn-en olyan csoportokhoz, akikkel közös az érdeklődésetek. Ha tetszik egy embernek a karrierje, akkor próbáld meg felvenni velük a kapcsolatot és kérj tőlük tanácsokat.
4. Mutasd meg, hogy törődsz
Egy fárasztó nap után teljesen természetes, ha nincs kedved a kollégáiddal iszogatni és pletykálni. A kollégáid is meg fogják érteni, hogy nem szeretnél menni, viszont a megbántás elkerülése érdekében más területen kell megmutatnod a törődésedet. Vigyél be sütit az irodába, csatlakozz be 1-2 beszélgetésbe a kollégáiddal vagy írj nekik kedves megköszönő leveleket.
5. Tegyél nagy lépéseket
Képes vagy fontos lépéseket tenni, anélkül, hogy elhagynád az otthonod kényelmét. Nem feltétlenül kell bent robotolnod az irodában késő estig, inkább írj meg pár emailt a főnöködnek reggel vagy este és ezzel ugyanazt az eredményt tudod elérni.
Elengedhetetlen az önismeret az introvertált embereknél. Meg kell találnod azokat a feladatokat, amik neked vagy a csapatodnak előnyösek. A magányos ebédek alatt gondolt át hogyan oldanál meg egy konfliktust, vagy milyen nagy projektet szeretnél elvállalni.
6. Válaszd a megfelelő állást
Nem mindegyik munka ugyanolyan. Az emberek nagy része az egyetemi tanulmányai alapján választ munkát. Viszont, ha a munkád során elkezded kényelmetlenül vagy elnyomva érezni magadat, akkor ajánlott lenne fontolóra venned a váltás gondolatát.
Az introvertált emberek jobban szeretnek egyedül dolgozni, ahol nem kell a kollégákkal társalogni, az ügyfelekkel szemtől szembe találkozni és ahol saját maguk képesek megtervezni a feladataiknak az elvégzési sorrendjét.
Mindig jusson eszedbe, hogy a megfelelő munka választása az introvertált személyiségednek megfelelően nem korlátozás, hanem szimplán iránymutatás.
„Örököljük a generációs félelmeket, amik megmutatkoznak az arcon” - beszélgetés dr. Dalmy Julianna arc- és testelemzővel