5 dolog, ami az alacsony érzelmi intelligenciával rendelkező férfiakra jellemző
Vannak férfiak, akik mellett biztonságban érezzük magunkat, míg mások társaságában mindig magunkra maradunk az érzéseinkkel. Az érzelmi intelligencia hiánya nem azt jelenti, hogy valaki rossz ember – inkább azt, hogy nem tanulta meg felismerni és kezelni a saját vagy mások érzéseit. Mégis, ez alapjaiban képes meghatározni egy kapcsolat dinamikáját. Íme, hogyan ismerheted fel az alacsony érzelmi intelligenciát egy férfi esetében.
Ezeket láttad már?
Az érzelmi intelligencia arról szól, hogyan értjük meg önmagunkat, hogyan reagálunk másokra, és mennyire tudunk kapcsolódni azokhoz, akiket szeretünk. Ha valaki ebben gyengébb, az párkapcsolatban gyakran félreértésekhez, távolsághoz, sőt, folyamatos hullámvasúthoz vezethet. Az alacsony érzelmi intelligenciával rendelkező férfiak sokszor nem rossz szándékból cselekszenek úgy, ahogy: egyszerűen nem tudják, hogy másképp is lehetne. Az alábbi pontok segítenek felismerni ezeket a mintázatokat, és tisztábban látni, mire van szükséged egy valódi, érzelmileg biztonságos kapcsolatban.
Van még mit tanulnunk
Kezdjük azzal, hogy ez nem egy „férfiellenes” kioktatás - hangsúlyozza cikkében a The Expert Editor. Nem arról van szó, hogy minden férfi nehezen bánik az érzelmeivel. A valóság inkább az, hogy sokunknak bőven van még mit tanulnia arról, hogy miként értsük meg és kezeljük a saját érzéseinket, illetve hogyan reagáljunk másokéra. Az érzelmi intelligencia nem egy üresen puffogtatott önsegítő divatszó. Azt jelenti, hogy képesek vagyunk felismerni, megérteni és megfelelően kezelni az érzéseket. Íme öt jel, amely arra utalhat, hogy egy férfi érzelmi intelligenciája és empátiája jóval alacsonyabb a vártnál.
1. Többet beszél, mint amennyit hallgat
Az érzelmileg intelligens emberek gyakran nem azok, akik a leghangosabban vannak jelen egy beszélgetésben. Létezik egy régi mondás: „Két fülünk és egy szánk van, hogy kétszer annyit hallgassunk, mint amennyit beszélünk.” (Epiktétosznak tulajdonítják.) Elég találó, igaz? Az alacsony érzelmi intelligenciával rendelkező férfiak azonban gyakran éppen az ellenkezőjét csinálják. Ők uralják a beszélgetést, gyakran félbeszakítanak másokat, és inkább arra koncentrálnak, mit fognak mondani, amikor majd átveszik a szót, nem pedig arra, hogy valóban meghallják, amit a másik mond.
2. Folyton panaszkodik, anélkül hogy átgondolná, milyen hatással van ez a másikra
Természetes, hogy néha kiadjuk magunkból a feszültséget. Az élet időnként nehéz, és egy jól eső „ventilálás” még kifejezetten gyógyító is lehet. De nagy különbség van az alkalmi panaszkodás és az állandó panaszáradat között – az érzelmileg intelligens emberek viszont tudják, hol húzódik a határ. Az alacsony érzelmi intelligenciával rendelkező férfiak gyakran krónikus panaszkodóvá válnak. A munkájukról, a kapcsolataikról, az időjárásról, a forgalomról – lényegében mindenről panaszkodnak. Amit nem vesznek észre, az az, hogy ez mennyire lesz kimerítő a körülöttük lévők számára.
Fejleszthető az érzelmi intelligencia? Szakértő válaszol
3. Nehezen kapcsolódik másokhoz
Érdekes kutatás született az Arizonai Egyetemen: azt találták, hogy akik nehezen boldogulnak társas helyzetekben, több stresszt és magányt élnek át, ami hosszú távon a testre is hatással van. Ez egy ördögi kört hozhat létre. Az alacsony érzelmi intelligenciával rendelkező férfiak gyakran nehezen olvasnak a társas jelekből, emiatt a szociális események stresszesek lehetnek a számukra - a stressz pedig még inkább gátolja őket abban, hogy valóban kapcsolódjanak másokhoz.
4. Folyton a telefonján lóg, még fontos beszélgetések közben is
Mindannyian láttunk már olyan férfit, aki a párjával vacsorázik, mégsem teszi le a telefont. Vagy olyat, aki végigpörgeti az Instagramot, miközben a barátja épp valami fontosat próbál megosztani vele. Ő azt hiszi, hogy több dologra is tud figyelni egyszerre, valójában azonban azt üzeni: nem számítasz annyira, hogy figyeljek rád. Ez nem csak udvariatlan viselkedés, hanem érzelmi érzéketlenség is. Annak a képtelensége, hogy felismerje, a tettei hogyan hatnak a másikra – márpedig ez az érzelmi intelligencia egyik alapja.
5. Minden nézeteltérés nála egy verseny, amit muszáj megnyernie
Az alacsony érzelmi intelligenciájú férfi sokszor nem képes egyszerűen megbeszélni a problémákat - neki bizonyítania kell, hogy igaza van. Félbeszakít, felemeli a hangját, előhozza a múlt sérelmeit, és mereven ragaszkodik ahhoz, hogy a másiknak „be kell látnia”, hogy téved. Amit nem lát: hogy még ha „meg is nyeri” a helyzetet, közben valami sokkal fontosabbat veszít – a kapcsolatot. Senki nem szeret olyan mellett lenni, aki minden beszélgetést versennyé alakít. Az érzelmileg intelligens ember érti, hogy néha fontosabb kedvesnek lenni, mint győztesnek.
