Eszter és az eltűnt kilók

2009. május 4.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

A 19 éves miskolci egyetemista egy szívhez szóló levélben köszönte meg a MediFat csapatának és - hogy hízzon a májunk - a GLAMOUR-nak, hogy volt lehetősége részt venni a programban. Reméljük, azért pontosan tudja, hogy a legnagyobb dicséret őt illeti, hiszen helyette senki sem csinálta volna végig a programot. A három lány közül ő indult a legnagyobb kezdősúllyal, és ő szabadult meg a legtöbb felesleges kilótól. (Persze, az eredmények, amiket majd a júniusi GLAMOUR-ban fotókkal alátámasztva láthattok, magukért beszélnek Kata és Szilvi esetében is, akik arányában éppen ugyanolyan mértékben fogytak, mint Eszter). Eszternek a bőséges folyadék fogyasztás okozta a legtöbb gondot, de vasakarattal számolgatta a deciket és parancsolt magára, hogy többet igyon, ha egy-egy nap végeztével nem volt meg a két és fél liter. Emellett nagyon ügyesen arra is rájött, hogy a testmozgást úgy a legjobb csinálni, ha annak minden perce örömet okoz. Eszter így váltogatta a futást, a konditermi edzéseket, az úszást, a gyaloglást. Ez nem csak azért jó, mert elkerüli azt, hogy unalmassá váljon a sport, hanem az izomfejlődés és testzsír vesztés szempontjából is nagyon előnyös és ajánlott a különböző mozgásformák váltogatása. Mivel pedig naponta ötször kiadósan ehet, az energiahiánytól sem kell tartania.

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!

Ez is érdekelhet

Így még sosem láttuk Vilmos herceget, nagyon ritka fotó került róla elő

Így még sosem láttuk Vilmos herceget, nagyon ritka fotó került róla elő

Értesülj elsőként legújabb híreinkről

Milyen szín illik a lakásodba? A szakértők elárulják (x)

Milyen szín illik a lakásodba? A szakértők elárulják (x)

Mennyire szórod a pénzt? Töltsd ki tesztünket és derítsd ki! (x)

Mennyire szórod a pénzt? Töltsd ki tesztünket és derítsd ki! (x)

4 dolog, amit muszáj leellenőrizned a fényvédő címkéjén, mielőtt megveszed (x)

4 dolog, amit muszáj leellenőrizned a fényvédő címkéjén, mielőtt megveszed (x)

Ezzel az otthoni kezeléssel elképesztő változást érhetsz el, ha dúsabb hajat szeretnél (x)

Ezzel az otthoni kezeléssel elképesztő változást érhetsz el, ha dúsabb hajat szeretnél (x)