Pszichológus arról, melyik barátságra van a legnagyobb szükség az életben

• Idősebb barátokkal konfliktus nélkül oszthatjuk meg sikereinket.

Eleinte jó dolognak tűnhet, ha hasonló életkorú barátokkal vesszük magunkat körbe, ebben a társaságban azonban időről időre elfordulhatnak konfliktusok, gondoljunk csak arra, hogy tudat alatt összehasonlítjuk saját életünket az övékkel. Ilyenkor titokban akár féltékenységet is érezhetünk. A szakemberek úgy vélik, ezért sem árt, ha van olyan idősebb barátunk, aki jóval tapasztaltabb nálunk és akivel mindig megoszthatjuk gondolatainkat.

Kevésbé kételkedsz azon, jó úton haladsz-e

Bármennyire is szeretjük a másikat, ha kiderül, hogy valakit eljegyeztek a baráti társaságban vagy épp előléptették, esetleg megemelték a fizetését, érezhetjük úgy, hogy a mi életünk nem a megfelelő ütemben halad előre. Gratulálunk neki, ugyanakkor belül elfoghat bennünket az aggodalom, esetleg egy kevés féltékenység is.

„Az egyik előnye annak, ha idősebb barátaid vannak, akik más élethelyzetben vannak, az az, hogy konfliktusok nélkül oszthatod meg velük életed dolgait. Megoszthatod a sikereidet anélkül, hogy úgy éreznéd, hogy dicsekszel, vagy provokálod azokat a barátaidat, akiknek talán nem megy olyan jól az adott területen.” - mondta Charlynn Ruan pszichológus a HuffPostnak.

Egyetért ezzel Jenny Woo érzelmi intelligencia kutató is, aki kijelentette, az életkori különbséggel rendelkező barátok segítenek a fiatalabbaknak kilépni az összehasonlítás csapdájából, emlékeztetve őket arra, hogy mindenkinek más az életútja és a fejlődés sem lineáris. Egy idősebb barát biztonságos teret biztosíthat a beszélgetéshez anélkül, hogy versenyeznünk kellene vagy sikeres képet kellene mutatnunk magunkról.

Régen tényleg okosabbak voltunk? Ez a retró randevúzási trend mentheti meg a párkapcsolatokat napjainkban

Mentorként és helyettes családtagként is működhet

Régebben az emberek sokkal támogatóbb, több generációs közösségekben éltek, ahol a fiatalabbak hozzáférhettek az idősebbek élettapasztalatához, tanácsaihoz. Ma sok fiatal nem kap elég érzelmi támogatást, és emiatt sok fiatal felnőtt keres idősebb barátokat, hogy pótolják ezt a hiányt. Vannak, akik kifejezetten rossz kapcsolatot ápolnak szüleikkel, rájuk szintén pozitívan hathat egy idősebb barát, aki egyfajta mentorként viselkedik, akire fel lehet nézni, akitől támogatást lehet kérni.

A támogatáson kívül egy idősebb barát az emlékeinek és tapasztalatainak megosztásával elősegítheti a folytonosság érzését is. Átadhatják például bevált receptjeiket, vagy inspirálhatnak arra, hogy egy olyan rég elfeledett hobbit kezdjünk el űzni, mint például a horgolás, a kötés és a kertészkedés.

Elősegítheti a személyes fejlődésünket

Ha sok időt töltünk azonos korú társainkkal, különösen online, az korlátozhatja a világra vonatkozó perspektíváinkat. Rohanó mindennapjainkban nagyon fontos lenne, hogy mély beszélgetéseket tudjunk folytatni olyan emberekkel, akik másképp látják a világot. „Egy idősebb barát őszinte, ítélkezésmentes visszajelzést adhat anélkül, hogy szülő vagy főnök hatalmi dinamikája érvényesülne." - magyarázta Jenny Woo.

Míg egy velünk egyidős ember megértheti például a jelenlegi munkaerőpiacot, vagy azt, hogy mennyire nehéz új állást találni, addig egy idősebb barát elmesélheti, milyen volt saját karrierjét alakítani vagy alkalmazkodni az új városban való élethez. Ezenkívül egy 20 évvel idősebb embernek nagyobb eséllyel van tapasztalata a karrier bizonytalanságának, identitáskérdéseknek vagy párkapcsolati problémáknak a kezelésében is. „A fiatalabbak gyakran motiváltabbak arra, hogy befektessenek fizikai és érzelmi jóllétükbe, ha látják a valódi hatásokat egy idősebb embernél.”

A fiatalabbak is segíthetnek

A szakemberek hozzáteszik, hasznos lehet, ha vannak fiatalabb barátaink is. Ők azok, akik változatosabbá és spontánabbá teszik az életünket. Kutatások szerint a fiatalabbak társasága átsegíthet az olyan nehéz időszakokon, amikor a gyerekeink kirepülnek a családi fészekből, nyugdíjba megyünk, elválunk vagy épp valamilyen betegséget diagnosztizálnak nálunk. Míg a fiatalabbak a tanulásra koncentrálnak, addig az idősebbek a tanultak továbbosztására.

Jót tehet tehát, ha a különböző generációk között barátság szövődik. Csupán arra kell odafigyelnünk, fiatalabbként ne támaszkodjunk teljesen az idősebb barátra, ne tekintsünk rá életvezetési tanácsadóként. Ugyanakkor kialakíthatunk közös hobbikat, eljárhatunk együtt edzésre vagy akár könyvklubba is. „Az egészséges, korkülönbséget áthidaló barátságok a kölcsönös tiszteleten és kíváncsiságon alapulnak. Mindkét félnek erőfeszítéseket és energiát kell fektetni a kapcsolatba.” - zárta Jenny Woo.