Ez a 3 legkoszosabb testrész, amiről hajlamosak vagyunk megfeledkezni zuhanyzás közben

Könnyen előfordulhat, hogy azt hiszed, alaposan megmosakodtál, de valójában kihagytál néhány aprócska testfelületet zuhanyzás közben. Ha pedig rendszeresen elfelejtkezel róluk, az a szakemberek szerint bőrbetegségek és bőrirritációk kialakulásához is vezethet.

A George Washington Egyetem kutatói 129 egyetemi hallgatótól gyűjtöttek bőrmintákat, majd az elemzésüket követően megállapították, hogy a tipikusan rendszeresen mosott testrészekről - ebben az esetben az alkarokról és a vádliról - származó mikrobák változatosabbak, és következésképpen potenciálisan egészségesebb mikrobiom részei, mint a fül mögül, a lábujjak közötti részről és a köldök belsejéből származó minták.

A Frontiers in Microbiology című folyóiratban megjelent tanulmányban Keith Crandall, az egyetem biostatisztika és bioinformatika professzora kifejti, hogy amikor a test nedves, olajos területeit nem mossák elég gyakran, az lehetőséget ad bizonyos nemkívánatos mikrobáknak, hogy a teljes mikrobiomot megváltoztassák, ez pedig olyan bőrbetegségekhez és bőrirritációkhoz vezethet, mint az ekcéma vagy a pattanások.

A fülek mögött

Bárhol, ahol redős a bőrünk, vagy könnyen ráncolódik - ilyen a fülek mögötti felület is -, a testzsírok és a bőrsejtek, valamint a felszíni szennyeződések csapdába eshetnek, és irritálhatják a bőrt - mondja Dr. Stacey Tull bőrgyógyász és bőrsebész. „A felgyülemlett bőrtörmelék gyulladásos bőrbetegséggé válhat, amelyet seborrheás dermatitisznek neveznek. Ez a fejbőrön a korpásodás bőrbeli megfelelője” - magyarázza.

Ha naponta 30 másodpercig így zuhanyzol, sokkal egészségesebb leszel

A szeborreás dermatitisz fehér vagy sárga pelyhek képződését okozhatja a fejbőrön, beleértve a fülek mögötti területeket is - magyarázza Dr. Laura Purdy háziorvos, hozzátéve, hogy ezek a gyulladt területek viszketni és hámlani kezdhetnek. „A bőr bármely gyulladásos állapota repedésekhez vezethet a természetes bőrgáton, ami beengedi a baktériumokat, és fertőzéseket okozhat” - egészíti ki Dr. Tull.

Dr. Purdy szerint, ha nem mosod meg rendszeresen a füled mögötti részt, akkor észreveheted, hogy a bőr ezen a területen érzékennyé vagy irritálttá válik, de akár ekcéma is kialakulhat. Hozzáteszi: „A füleid mögött verejtékmirigyek vannak, így izzadság termelődik. Ha pedig az izzadtság baktériumoknak van kitéve, idővel szagossá válhat.”

A szakemberek szerint a füled mögötti területről, a lábujjaid közötti részről és a köldököd belsejéről sem szabad megfeledkezned zuhanyzás közben

Fotó: Tatsiana Volkava / Getty Images

A lábujjak között

Bár zuhanyzás során a víz és a tusfürdő valószínűleg mindenképpen ráfolyik a lábfejedre, ez nem tisztítja meg eléggé a lábujjak közötti területeket, ahol könnyen felhalmozódhatnak a szennyeződések és az elhalt hámsejtek. Ha nem mosod meg rendszeresen, az a különböző baktériumok és gombák elszaporodását eredményezheti - ebben az esetben Dr. Purdy szerint a bőröd viszkethet, berepedezhet, valamint kiütéses is lehet.

Dr. Tull hozzáteszi, hogy a lábujjak közötti rész rendszeres mosásának elmulasztása bakteriális bőrgyulladáshoz és bőrfertőzéshez vezethet, amely akár a lábszárra is átterjedhet. „A cukorbetegek számára különösen fontos, hogy alaposan megmossák a lábukat és a lábujjak közötti részt, mivel náluk sokkal alacsonyabb a bőrfertőzések kialakulásának küszöbe” - magyarázza.

A köldök belseje

Dr. Purdy szerint a bőrredőknek köszönhetően a köldökünk ideális környezetet teremt az elhalt hámsejtek, az izzadság és más mikroorganizmusok, például baktériumok és gombák felhalmozódásához. Ez nem csak szagot eredményezhet, de hajlamosabbá teheti a területet a fertőzésekre - a leggyakoribbak a staphylococcus és a gombás fertőzések „Ez a terület rendkívül irritálttá, fertőzötté, gyulladtá, vörössé, viszketővé válhat, és akár el is hegesedhet, vagy sárga kéreg alakulhat ki rajta” - jegyzi meg.

Forrás: realsimple.com