2018. október 20.
Ezeket láttad már?
Ezektől a finomságoktól lesz fényes, egészséges a hajad
Ezektől a finomságoktól lesz fényes, egészséges a hajad
Mégsem csodaszer a D-vitamin és még káros is lehet?
Fotó: Shutterstock
Ez is érdekelhet
Ők lettek A Nagy Duett győztesei, elsöprő győzelmet aratott ez a páros
Egy új kutatás megállapította, hogy kevés esetben tudja megakadályozni a rendszeres D-vitamin-fogyasztás a csonttörést vagy annak mértékét enyhíteni. Alig néhány megvizsgált alany esetében javult csak a csont ásványianyag-összetétele.
Nemcsak, hogy ritkán segít, de ha valaki rendszeresen kálciummal együtt szedi, akkor még vesekő kialakulásához is vezethet. Természetesen vannak olyan esetek is, amikor hasznos lehet, például terhesség idején vagy olyan személyeknél, akiknél vitaminhiányt diagnosztizálnak, leginkább májbetegeknél. Ha valaki asztmás, kevesebbet érintkezik a napfénnyel, számára is hasznos lehet. Azonban akik nem szenvednek semmilyen betegségben, szinte semmiféle hatással nincs is rájuk a plusz D-vitamin fogyasztás.
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!
3 dolog, ami segíthet a kényes panaszokkal szemben (x)
Sosem látott innováció a szájhigiénia terén: ez az eszköz új szintre emeli a szájápolást (x)
Tűfóbia társul a vashiányhoz? Mutatjuk, mit tehetsz (x)
Mozgás szerelmesei, figyelem: itt a tökéletes szépségrutin az edzéshez! (x)