Egy új kutatás megállapította, hogy kevés esetben tudja megakadályozni a rendszeres D-vitamin-fogyasztás a csonttörést vagy annak mértékét enyhíteni. Alig néhány megvizsgált alany esetében javult csak a csont ásványianyag-összetétele.

Nemcsak, hogy ritkán segít, de ha valaki rendszeresen kálciummal együtt szedi, akkor még vesekő kialakulásához is vezethet. Természetesen vannak olyan esetek is, amikor hasznos lehet, például terhesség idején vagy olyan személyeknél, akiknél vitaminhiányt diagnosztizálnak, leginkább májbetegeknél. Ha valaki asztmás, kevesebbet érintkezik a napfénnyel, számára is hasznos lehet. Azonban akik nem szenvednek semmilyen betegségben, szinte semmiféle hatással nincs is rájuk a plusz D-vitamin fogyasztás.

Ez is érdekelhet

Horoszkóp: Így alakul a szerelmi életed 2022-ben a csillagok szerint

Horoszkóp: Így alakul a szerelmi életed 2022-ben a csillagok szerint

GLAMOUR Horoszkóp

Napi horoszkóp: ma az érzelmi életed hullámzó lehet - január 22. szombat

Napi horoszkóp: ma az érzelmi életed hullámzó lehet - január 22. szombat

GLAMOUR Horoszkóp

Ezt hozza 2022-ben a Tigris éve a pénzzel, szerelemmel kapcsolatban

Ezt hozza 2022-ben a Tigris éve a pénzzel, szerelemmel kapcsolatban