5 mozgás, amibe te is szerelmes leszel

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

A TROPICAL YOGA és Életmódközpont megálmodója, Szabó Nóra ezentúl minden héten szuper tippekkel segít neked, hogy a legjobb formádban legyél és lelkileg is feltöltődj.

Előző heti blogposztomban már kifejtettem, hogy van 5 olyan mozgás, amibe konkrétan szerelmes vagyok. Akkor a jógáról és a túrázásról írtam. Most ezt a "szerelmi vallomást" a tánccal, a síeléssel és a búvárkodással szeretném teljessé tenni.

Két és fél éves koromtól kezdve táncolok. Előbb 17 éven keresztül a klasszikus balett, a kortárs- és modern táncok vontak bűvkörükbe. Később a páros műfajok is megtaláltak: a könnyedebb, de forró vérmérsekletű salsa, majd egy rövid ideig az érzelmekkel és szenvedéllyel teli argentin tangó. Bár ma már leginkább a szabadabb irányzatok vonzanak – Lemanguria, Kontaktánc – mégis úgy érzem, hogy mindegyik korszak ugyanannyira fontos számomra. Hiszen valamennyi stílus mérhetetlen örömet okozott és nemcsak a mozgáskultúrám fejlődött, hanem az önkifejeződésem is erősödött. Varázslatos érzésnek tartom, amikor a zene átjárja a lelket és a test magától elkezd mozogni.

Síelés

A síelés számomra egy téli kaland. Olyan, mintha újból gyerek lennék. Élvezem a sebességet, ahogy meghódíthatom a lejtőket. Lenyűgöz a hó fehérsége és hegyek nagysága. Szeretem a nagy pályarendszereket, mert ilyenkor még szabadabbnak érzem magam. Ugyanakkor ugyanabban a pályában is öröm lelem, mert soha nincs két azonos csúszás. Egy-egy újabb hókupac, egy új kanyar vagy egy nem várt bucka, mindig izgalmassá teszi a havas játékomat.

Búvárkodás

A búvárkodással folytatott elválaszthatatlan viszonyom 2005 óta tart. Kalandvágyam és szabadságszeretetem itt is megjelenik, folytonos kíváncsiságommal kiegészülve. Az Óceán mindig más arcát mutatja meg. Felfedezőként egyszerre vagyok a "kék mélység" megfigyelője és egyben a része is. A víz alatti meditációban megnyitom magam a víz tükrének. Vajon mi van bennem a mélyben? Mi az, ami már a felszín felé úszik és mi az, ami még felfedezésre vár?

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!

Ez is érdekelhet

„Örököljük a generációs félelmeket, amik megmutatkoznak az arcon” - beszélgetés dr. Dalmy Julianna arc- és testelemzővel

glamour plusz ikon „Örököljük a generációs félelmeket, amik megmutatkoznak az arcon” - beszélgetés dr. Dalmy Julianna arc- és testelemzővel

Értesülj elsőként legújabb híreinkről

Problémás bőr volt, nincs: így hat az arcápolási rutin, ha rád van szabva (x)

Problémás bőr volt, nincs: így hat az arcápolási rutin, ha rád van szabva (x)

Strandkészülődés: tippek a tökéletes bikinivonalhoz (x)

Strandkészülődés: tippek a tökéletes bikinivonalhoz (x)

4 tuti tipp, hogyan építsd be a mozgást a mindennapjaidba (x)

4 tuti tipp, hogyan építsd be a mozgást a mindennapjaidba (x)

Téged is zavarnak a szemed alatti karikák? Íme 3 tipp, hogy többé ne kelljen aggódnod miattuk (x)

Téged is zavarnak a szemed alatti karikák? Íme 3 tipp, hogy többé ne kelljen aggódnod miattuk (x)