Túl sok volt a húsvéti sonka? Íme néhány ingyenes edzős alkalmazás

2019.április.24.

Még ha diétázunk is, ünnepekkor általában kivételt teszünk, és annyit eszünk, amennyi belénk fér. Ezután sokszor bűntudatunk lesz, de sok mozgással lemozoghatjuk a húsvétkor felszedett kilókat.

Túl sok volt a húsvéti sonka? Íme néhány ingyenes edzős alkalmazás
Fotó: Shutterstock

Íme néhány applikáció, amellyel akár otthon is mozoghatsz, és amin a legszuperebb edzésterveket állíthatod össze magadnak:

1. Noom

A felhasználók átlagosan 8 kilogrammot fogynak 16 hét alatt. Ez elég jó eredmény, nem? Természetesen ez attól is függ, hogy hogyan táplálkozol, de az ünnepek után segíteni fog, ha edzel ennek az applikációnak a segítségével.

Ez a 3 jóga applikáció neked való, ha nincs időd eljutni órára

Ez a 3 jóga applikáció neked való, ha nincs időd eljutni órára

2. Gixo

15, 25 és 40 perces edzéseket tartanak neked személyi edzők onlibe, tehát még ki sem kell mozdulnod a lakásodból. Itt töltsd le az applikációt!

Egy mozgásforma, ami egyszerre erősít, frissít és nyújt! Légy te is szabad az AntiGravity által!

Egy mozgásforma, ami egyszerre erősít, frissít és nyújt! Légy te is szabad az AntiGravity által!

3. Six Pack in 30 Days

Kezdőknek is szuper, ráadásul nem kell hozzá semmilyen segédeszköz. Az alkalmazás arra esküszik, hogy 30 nap alatt eléred, hogy kockás legyen a hasad. Itt próbáld ki!

Ez is érdekelhet

10+1 elképesztő Eufória-smink, amiről nem tudjuk levenni a szemünket

10+1 elképesztő Eufória-smink, amiről nem tudjuk levenni a szemünket

GLAMOUR Horoszkóp

Horoszkóp: Így alakul a szerelmi életed 2022-ben a csillagok szerint

Horoszkóp: Így alakul a szerelmi életed 2022-ben a csillagok szerint

Monitor

Érdekességek, melyek után máshogy fogod látni a Jóbarátok és az Így jártam anyátokkal sorozatokat

Érdekességek, melyek után máshogy fogod látni a Jóbarátok és az Így jártam anyátokkal sorozatokat