5 étel, amire esküszik Khloé Kardashian!

Khloé Kardashian álom alakját rengetegen megirigyelnék, ezért kíváncsi mindenki, hogy minek köszönheti tökéletes kinézetét. Khloé évekkel ezelőtt még egyáltalán nem volt ilyen szerencsés helyzetben, hiszen állandó súlyfelesleggel küzdött. A lány komoly életmódváltáson ment keresztül, és kitartóan küzd, hogy formában maradjon.

Khloé Kardashian
Fotó: Getty Images

Most azt is elárulta, mi az az öt étel, aminek köszönhetően nem kell többé a puffadástól tartania:

Avokádó
Fotó: giphy

Az avokádó tele van káliummal, ami segít semlegesíteni a nátriumot a szervezetben. Ennek köszönhetően a felesleges víz sem fog felhalmozódni, így nem tűnsz majd puffadtnak.

A gyömbér természetes gyulladáscsökkentő és gyorsítja az emésztési folyamatokat. Khloé minden napra egy gyömbéres teát javasol: hámozd meg a gyömbért és darabold fel 1cm-es részekre, ezt követően öntsd le forró vízzel, és hagyd ázni 10 percig.

Görögdinnye
Fotó: giphy

A kánikulában egy könnyű, hűsítő szelet dinnye tökéletes választás. Khloé nyáron általában görögdinnyét nassol, ez kiváló vízhajtó és szinte alig tartalmaz kalóriát.

Mivel a paradicsom is antioxidáns, Khloé előszeretettel fogyasztja a fő étkezések között, akár sült, akár nyers formában.

Zab
Fotó: giphy

A zab javítja az emésztőrendszer működését, így a puffadással is könnyen elbír. A zabot rengeteg módon lehet variálni, különböző gluténmentes csoda sütik alapja is lehet.

Ez is érdekelhet

Ezért ne hagyj ki egyetlen elalvás előtti fogmosást sem

Ezért ne hagyj ki egyetlen elalvás előtti fogmosást sem

Tedd & Ne tedd

Katalin hercegné újrahasznosított kabátban kezdi új életét

Katalin hercegné újrahasznosított kabátban kezdi új életét

Monitor

Marilyn Monroe ritkán látott utolsó fotói

Marilyn Monroe ritkán látott utolsó fotói