Reese Witherspoon ezt az isteni smoothie-t issza minden reggel, azonnal be kell iktatnod a napirendedbe

2020. május 27.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

A smoothie-k jótékony hatásáról már nem először írunk, rendszeresen meg is osztunk veletek finom, egészséges, tápláló recepteket, amihez csupán néhány hozzávaló kell, melyek közül lehet, hogy több már most megtalálható a hűtődben, kamrádban és persze egy elengedhetetlen blender, amiben mindent krémesre turmixolhatsz.

Reese Witherspoon most megosztotta azt a zöld smoothie-receptet, amit minden nap elkészít magának évek óta. Teljesen érthető, hogy miért, hiszen a legtáplálóbb hozzávalókból készül, amivel igazán energikusan indulhat minden reggel. Reese spenótot, római salátát, citromot, almát, körtét, banánt, kókuszvizet és még esetleg mogyoróvajat, lenmagot, zellert tesz a smootie-jába, amit egyébként Kerry Washingtontól lesett el még évekkel korábban. De gyakorlatilag a gyümölcsöket bármivel helyettesítheted, tehetsz bele epret, áfonyát, szedret, avokádót, a kókuszvíz helyett növényi eredetű tejet, proteinport, a lényeg, hogy olyan alapanyagokat használj, amit szeretsz, azonban a zöldeket semmiképp se hagyd ki, az a legfontosabb az egészben.

Finom, egészséges smoothie-k nemcsak reggelre

Finom, egészséges smoothie-k nemcsak reggelre



Egy dolog viszont elengedhetetlen, ettől lesz igazán jó ez a smoothie: táncolni kell hozzá, mint ahogyan Reese Witherspoon is teszi!

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!

Ez is érdekelhet

Nemcsak a szülésélményt keseríti meg, a kismamákra és a babákra nézve is életveszélyes a HELLP-szindróma

glamour plusz ikon Nemcsak a szülésélményt keseríti meg, a kismamákra és a babákra nézve is életveszélyes a HELLP-szindróma

Értesülj elsőként legújabb híreinkről

Te is irodai munkát végzel? - Így válassz okosan szemüveget (x)

Te is irodai munkát végzel? - Így válassz okosan szemüveget (x)

Strandkészülődés: tippek a tökéletes bikinivonalhoz (x)

Strandkészülődés: tippek a tökéletes bikinivonalhoz (x)

Nem tudod, hogyan pakolj be mindent a bőröndbe? - Ezzel a 3 lépéssel biztosan semmi nem marad otthon! (x)

Nem tudod, hogyan pakolj be mindent a bőröndbe? - Ezzel a 3 lépéssel biztosan semmi nem marad otthon! (x)

Most megmutatjuk, mi az a program, ami nélkül nincs „Girls' night” - Íme! (x)

Most megmutatjuk, mi az a program, ami nélkül nincs „Girls' night” - Íme! (x)