Virágos zabkása, nem csak ráérős reggelekhez

Ez is érdekelhet

Napi horoszkóp: Az Ikrek állásajánlatot kaphat, a Mérleg pörgős napra számíthat június 27-én

Napi horoszkóp: Az Ikrek állásajánlatot kaphat, a Mérleg pörgős napra számíthat június 27-én

2017. augusztus 12.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Bár úgy tűnik elsőre, hogy ezt a kását csak ráérős reggeleken fogod elkészíteni, az 5hozzávaló blog gasztrobloggere, Szabó Jucus megnyugtat, csupán tíz percre és csak öt hozzávalóra lesz szükséged hozzá!

A díszítéssel kicsit pepecselni kell, de megéri, mert mégis csak jobban esik reggel egy ilyen finomságot enni, nem? Az édes sárgabarack, a fanyarkás zöldalmával, a ropogós pisztáciával és a krémes zabkásával pedig igazán fenséges.

SÁRGABARACKVIRÁGOS ZABKÁSA
Elkészítési idő: 10 perc
Hozzávalók (2 főre):
4 dl zabtej (de nyugodtan használj sima tejet azzal is isteni lesz), 8 evőkanál zabpehely, (inkább apróbb szemű legyen, mert gyorsabban megfő), 1 nagyobb sárgabarack, 1 kisebb zöldalma, , 15 szem pisztácia. Szükséges eszközök: kisebb lábas, fakanál vágódeszka, kés, szilikon lapát, müzlis tányér


Így készítsd el:
Öntsd a lábasban a tejet és zabpelyhet. Kis lángon időnként megkeverve, főzd 8-10 percig, míg be nem sűrűsödik.
Miközben a kása rotyog, a gyümölcsöket mosd meg. A pisztáciát pucold meg, és vágd hosszában félbe a szemeket. Az almából vágj le két nagyobb cikkelyt, majd vékonyan szeleteld fel. Közben azért néha keverd meg a kását!
A sárgabarackot vágd félbe, vedd ki a magját, és keresztbe vágd nagyon vékony szeletekre. A két kezeddel a szeleteket húzd szét egy vékony sorba, majd formázz belőle egy virágot.


Mikor a kása elkészült vedd le tűzről, és oszd ketté a két tányérba, és szépen simítsd el a tetejét. Most jön a kreatív része. A szilikon lapáttal emeld át a barackvirágot a kásás tál felső sarkába. A pisztáciából formázd meg a virág szárát, majd a leveleket pedig a zöldalmából.
Mindenképpen készíts róla egy fotót az instára mielőtt megeszed, hamár ennyit dolgoztál vele!

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Itt állíthatod be , hogy a Google keresőben könnyebben megtaláld a glamour.hu cikkeit
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!
Fesztiválra készülsz? Ez a 3 szabály megkímélhet egy nagyon kellemetlen problémától

Fesztiválra készülsz? Ez a 3 szabály megkímélhet egy nagyon kellemetlen problémától

Támogatott Tartalom

Néha külön alszol a pasidtól? Nem biztos, hogy a kapcsolat vége az alvásválás

Néha külön alszol a pasidtól? Nem biztos, hogy a kapcsolat vége az alvásválás

Támogatott Tartalom

Láthatatlan feszültség az irodában: így jelzi a test, ha azonnali segítségre van szüksége

Láthatatlan feszültség az irodában: így jelzi a test, ha azonnali segítségre van szüksége

Támogatott Tartalom

Glow-up tetőtől talpig: miért felejtjük ki a legfontosabb lépést a self-care rutinból?

Glow-up tetőtől talpig: miért felejtjük ki a legfontosabb lépést a self-care rutinból?

Támogatott Tartalom